Information om Bantningsbluffen hur du undviker den och designar din egen diet av Anna-Britta Ståhl
En kritisk granskning av bantningsmetoder
I Bantningsbluffen: hur du undviker den och designar din egen diet av Anna-Britta Ståhl erbjuds en insiktsfull analys av de vanligaste bantningsmetoderna. Boken, utgiven av Lind & Co. 2006, ger läsaren verktyg för att navigera genom djungeln av dieter och bantningsfällor. Med fokus på att främja hälsa och välbefinnande framhäver Ståhl vikten av att skapa en personlig och hållbar kosthållning.
Praktiska råd för viktminskning
Ståhl diskuterar olika terapimetoder och deras effektivitet, vilket ger läsaren en grundlig förståelse för hur man kan undvika vanliga misstag. Med en kombination av vetenskaplig information och praktiska råd, visar författaren hur man kan designa sin egen diet som är anpassad efter individuella behov och livsstil.
En vägledning för medvetna val
Med ett normalt antikvariskt skick och hårdband, är denna bok en värdefull resurs för den som vill göra medvetna val kring sin kost och hälsa. Bantningsbluffen erbjuder en realistisk syn på viktminskning och avlivar myter kring snabba lösningar.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
