Information om Zonterapi på 5 minuter enkla massagetekniker på händer och fötter av Ann Gillanders
En praktisk guide till zonterapi
Zonterapi på 5 minuter: Enkla massagetekniker på händer och fötter av Ann Gillanders erbjuder en lättillgänglig introduktion till zonterapi och massage. Denna bok är utformad för att ge läsaren verktyg för att snabbt och enkelt kunna tillämpa olika tekniker för att främja hälsa och välbefinnande.
Enkla tekniker för dagligt bruk
Med sina 142 sidor innehåller boken en rad praktiska övningar som kan utföras på bara några minuter. Dessa metoder är särskilt anpassade för att kunna användas i vardagen, vilket gör att både nybörjare och mer erfarna utövare kan dra nytta av dem. Genom att fokusera på händer och fötter, områden som ofta bär på stress och spänningar, ger boken en konkret vägledning för att lindra obehag och öka välbefinnandet.
En resurs för alternativ medicin
Denna bok, utgiven 2004 i ett häftat band, är i normalt antikvariskt skick och bjuder på en samling av terapimetoder som kan integreras i en hälsosam livsstil. Oavsett om du är intresserad av alternativ medicin eller bara vill lära dig mer om reflexologi, erbjuder Zonterapi på 5 minuter en praktisk och inspirerande läsning.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
