Information om Ett sötare blod av Ann Fernholm
En djupgående analys av socker och hälsa
Ann Fernholms bok Ett sötare blod: om hälsoeffekterna av ett sekel med socker erbjuder en insiktsfull och grundlig granskning av hur socker påverkar vår hälsa. Med en bakgrund inom medicin och nutrition, presenterar författaren en rad forskningsresultat och observationer som belyser sockerets roll i olika hälsoproblem, inklusive diabetes och hjärt-kärlsjukdomar.
Forskning och insikter om socker
I boken utforskas en mängd ämnen som relaterar till socker, såsom dess effekt på blodfetterna och kopplingen mellan socker och fetma. Med kapitel som Socker sämst för blodfetterna och Diabetes - fettsjuka eller sockersjuka? ger Fernholm läsaren en djupare förståelse för de fysiologiska effekterna av socker. Hon diskuterar även hur inflammation och socker kan påverka vår kropp och vårt välbefinnande.
Praktiska råd för en hållbar kost
Utöver att presentera forskningsresultat, erbjuder Ett sötare blod praktiska insikter för att hantera kost och livsstil. Boken avslutas med råd om hur man kan balansera sitt blodsocker och skapa en hållbar kosthållning. Detta gör den till en värdefull läsning för både den som är intresserad av hälsofrågor och för den som söker konkreta tips för att förbättra sin livsstil.
Med ett fint antikvariskt skick och ett skyddsomslag i gott skick, är denna bok en utmärkt tillägg till varje samling som berör hälsa, nutrition och fysiologiska effekter av socker.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
