Information om Din skugga är din styrka : om kraften i att bejaka alla delar av sig själv i livets olika roller av Ann Askenberger
Ytterligare information om Din skugga är din styrka : om kraften i att bejaka alla delar av sig själv i livets olika roller av Ann Askenberger
Har du någonsin funderat över de delar av dig själv som du kanske undviker att se? I Din skugga är din styrka: ─ om kraften i att bejaka alla delar av sig själv i livets olika roller av Ann Askenberger får du möjlighet att utforska dessa sidor. Boken erbjuder en djupgående insikt i hur vi kan omfamna hela vår identitet och använda våra dolda aspekter som en källa till styrka och kreativitet.
En djupdykning i skuggteorin
Askenberger utforskar skuggteorin, ett centralt begrepp inom jungiansk psykologi, där hon guidar läsaren att upptäcka och integrera de delar av sig själv som ofta förblir dolda. Istället för att betona traditionell självförbättring, erbjuder boken alternativa verktyg för att närma sig och acceptera de sidor av oss själva som vi kanske förnekar. Genom att konfrontera våra rädslor och skam kan vi verkligen växa som individer.
Praktiska övningar för personlig utveckling
Med en kombination av teoretiska insikter och praktiska övningar, är Din skugga är din styrka en handbok för dem som strävar efter ökad självkännedom. Boken är särskilt värdefull för ledare och individer som vill förbättra sin personliga utveckling och skapa en mer autentisk självbild. Ann Askenberger, med över 25 års erfarenhet inom ledarskapsutveckling, delar med sig av sin metod honey-ghost-trap®, som är utformad för att hjälpa läsare att bli vän med hela sitt jag.
Genom att utforska de dolda aspekterna av vår personlighet erbjuder boken en väg till att förstå och förändra beteenden som hindrar oss från att nå vår fulla potential. Det handlar om att se skuggan som en del av oss själva och att bejaka den.
För den som är intresserad av psykologi, personlig utveckling och ledarskap är denna bok en betydelsefull läsning. Den ger verktyg för att arbeta med de egenskaper och beteenden som påverkar våra liv och relationer. Med skuggteorin som grund, öppnar Askenberger dörrar till en djupare förståelse av oss själva och hur vi kan navigera genom livets olika roller.
Sammanfattningsvis, Din skugga är din styrka är en bok för alla som vill påbörja en resa mot självkännedom och personlig tillväxt. Det är en inbjudan att omfamna hela sig själv, inklusive de delar som ofta förblir i skuggan.
