Information från Bokliv
Om Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv av Anki W. Karlsson
Utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet
Boken Sluta kämpa! : en sjävbiografi om stress, utmattning och vägen tillbaka till meningsfullhet och liv av Anki W Karlsson utforskar vad som händer med en människa som ständigt jagar tiden och sällan stannar hemma från jobbet. Den tar oss med på en resa från en livsstil präglad av oro och krav till en tillvaro där vila blir den centrala aktiviteten.
Särskilda personer och utmattningssyndrom
Anki W Karlsson beskriver självbiografiskt sina upplevelser av utmattning och de faktorer som kan ha bidragit till hennes ohälsa. Genom att blanda personliga reflektioner med fakta ger hon en inblick i både privata och organisatoriska aspekter av stress och utmattning. Boken ger en ärlig och insiktsfull bild av kampen mot utmattningssyndrom.
Tillämpad psykologi och mental health
I sina funderingar och tillbakablickar reflekterar Karlsson över livets utmaningar och de mentala påfrestningar som följer med en hektisk livsstil. Hon belyser vikten av att förstå och hantera psykisk ohälsa samt vägen tillbaka till en meningsfull tillvaro, vilket gör boken relevant för alla som har upplevt liknande känslor av stress och press.
Om boken
Boken är utgiven av Lava Förlag, omfattar 280 sidor och är skriven på svenska. Den publicerades den 12 oktober 2023 och är bunden i ett danskt band.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
