Information från Bokliv
Om Konsten att må bra : i kropp och själ av Anki Tarulinna Johansson
Hälsa och välbefinnande i fokus
Boken Konsten att må bra : i kropp och själ : ─ i kropp och själ handlar om att hitta balansen i livet och vikten av både fysisk och psykisk hälsa. Författaren Anki Tarulinna Johansson ger konkreta tips och råd för att göra hälsosamma val och må bra genom hela livet.
Välmående och livskvalitet
I boken diskuteras hur olika aspekter av livet, såsom relationer och stress, påverkar vårt välmående. Johansson betonar att det ibland kan vara de enklaste handlingarna, som att ringa en vän eller ta en promenad, som gör störst skillnad för vår hälsa.
Författarens erfarenhet och perspektiv
Anki Tarulinna Johansson arbetar på ett LSS-boende och som kostrådgivare. Hon har också varit involverad i projektet Hälsokörkortet, en studiecirkel anpassad för personer med intellektuell funktionsnedsättning. Hennes erfarenheter och insikter bidrar till bokens värde och relevans.
Om boken
Bokförlag: LL-förlaget. Omfång: 72 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 16 november 2021. Boken är ett förlagsband och har en lättlästnivå på 4, vilket gör den tillgänglig för en bred publik.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
