Anki Tarulinna Johansson : Konsten att må bra : i kropp och själ
För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Anki Tarulinna Johansson

Konsten att må bra : i kropp och själ

─ i kropp och själ

Tarulinna Johansson, Anki | KONSTEN ATT MÅ BRA : I KROPP OCH SJÄL : ─ i kropp och själ

BoklivArtikelnr: 9789189149090
Skick
Förlagsny bok
Förlagsband
Förlagsband: förlagets standardbindning (industribunden), ofta dekorerad eller med tryck på pärm/rygg. (Hård pärm)
219 kr +55 kr frakt
Totalt 274 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: LL-förlaget
ISBN: 9789189149090

Omfång: 72 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2021-11-16

Förlagets information

I Konsten att må bra i kropp och själ får du konkreta tips och råd om de byggstenar som behövs för att du ska kunna göra hälsosamma val och må bra hela livet.

/LÄTTLÄST/

Hälsa handlar om att hitta balansen i livet. Vi behöver träna och att äta nyttigt men det är minst lika viktigt att veta vad vi kan göra för att må bra psykiskt.

Vad behöver just du för att må bra? Vilken pusselbit saknas för dig? Hur dina relationer ser ut och om du har en stressig vardag påverkar ditt mående. Ibland är kanske det viktigaste du kan göra för din hälsa att ringa en vän eller ta en lugn promenad i solen.

I Konsten att må bra i kropp och själ får du konkreta tips och råd om de byggstenar som behövs för att du ska kunna göra hälsosamma val och må bra hela livet.  

Författaren Anki Tarulinna Johansson arbetar på ett LSS-boende och som kostrådgivare. Hon har under flera år arbetat i projektet Hälsokörkortet en studiecirkel om hälsa anpassad för personer med intellektuell funktionsnedsättning.

"Konsten att må bra är en viktig och inspirerande bok som handlar om att må bra inifrån och ut och att hitta balans i livet [...] en utmärkt bok med ett positivt och peppande tilltal." Helene Ehriander, BTJ-häftet nr 22, 2021. 

 

Lättlästnivå: 4
(1 är lättast och 6 svårast)

Formgivare: Cecilia Pettersson

Konsten att må bra : i kropp och själ av Anki Tarulinna Johansson hittar du under Folkhälsa inom Samhällsmedicin | Hygien | Sexologi i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
Välmående Hälsa Kropp Själ Samhällsmedicin - hygien - sexologi Samhällsmedicin och socialmedicin Hälsa och välbefinnande Friskvård Health

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Anki Tarulinna Johansson

Information från Bokliv

Om Konsten att må bra : i kropp och själ av Anki Tarulinna Johansson

Hälsa och välbefinnande i fokus

Boken Konsten att må bra : i kropp och själ : ─ i kropp och själ handlar om att hitta balansen i livet och vikten av både fysisk och psykisk hälsa. Författaren Anki Tarulinna Johansson ger konkreta tips och råd för att göra hälsosamma val och må bra genom hela livet.

Välmående och livskvalitet

I boken diskuteras hur olika aspekter av livet, såsom relationer och stress, påverkar vårt välmående. Johansson betonar att det ibland kan vara de enklaste handlingarna, som att ringa en vän eller ta en promenad, som gör störst skillnad för vår hälsa.

Författarens erfarenhet och perspektiv

Anki Tarulinna Johansson arbetar på ett LSS-boende och som kostrådgivare. Hon har också varit involverad i projektet Hälsokörkortet, en studiecirkel anpassad för personer med intellektuell funktionsnedsättning. Hennes erfarenheter och insikter bidrar till bokens värde och relevans.

Om boken

Bokförlag: LL-förlaget. Omfång: 72 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 16 november 2021. Boken är ett förlagsband och har en lättlästnivå på 4, vilket gör den tillgänglig för en bred publik.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Konsten att må bra : i kropp och själ av Anki Tarulinna Johansson

Boken handlar om att hitta balansen i livet och vikten av både fysisk och psykisk hälsa, med konkreta tips för att göra hälsosamma val.

Boken är skriven för en bred publik med en lättlästnivå på 4, vilket gör den tillgänglig för många läsare.

Detta exemplar är en ny bok i förlagsband, utgiven av LL-förlaget den 16 november 2021, och har ett omfång av 72 sidor.

Du gillar nog också ...

Senast besökt