Information om Anjapilates (inkl DVD) av Anja Birnbaum
En introduktion till Anjapilates
Upptäck världen av pilates med Anjapilates av Anja Birnbaum, en bok som erbjuder en grundlig vägledning i denna populära träningsmetod. Med en medföljande DVD får läsaren möjlighet att praktiskt tillämpa de övningar som beskrivs i texten, vilket gör det enkelt att komma igång.
Innehåll och struktur
Boken, som publicerades 2008, omfattar 56 sidor och är rikt illustrerad för att ge en tydlig och inspirerande presentation av övningarna. Den är tryckt i ett praktiskt format av 16,5 x 20,5 cm och utgiven i förlagsband, vilket gör den både hållbar och lätt att hantera.
Skick och bindning
Anjapilates finns i mycket fint antikvariskt skick och är inbunden i hårdband. Boken är inplastad och oläst, vilket garanterar att den är i perfekt skick för den som vill fördjupa sig i pilates och dess hälsofördelar.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
