Information från Bokliv
Om 5:2 enligt Anitha Schulman av Anitha Schulman
Hälsa och livsstilsförändringar i fokus
Boken 5:2 enligt Anitha Schulman : konsten att ändra livsstil behandlar metoden 5:2-dieten, som syftar till att förändra livsstil och främja viktminskning genom en lågkaloridiet. Författaren Anitha Schulman presenterar sina insikter och erfarenheter kring denna kosthållning.
Lågkaloridietens påverkan på hälsan
I denna sektion utforskas hur en lågkaloridiet kan påverka både fysisk och mental hälsa. Boken ger läsaren verktyg för att hantera stress och förbättra sitt välbefinnande genom kostval.
Viktminskning och livsstilsförändringar
Schulman diskuterar även de psykologiska aspekterna av viktminskning och hur man kan skapa hållbara livsstilsförändringar. Genom att följa 5:2-metoden kan individer uppnå sina mål på ett effektivt sätt.
Om detta exemplar från Knorrens antikvariat
Norstedt. 2014. 206 s. Förlagsband. 15 x 23cm. Skicket är fint antikvariskt.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om 5:2 enligt Anitha Schulman
Boken behandlar 5:2-dieten, en metod för livsstilsförändringar och viktminskning genom lågkaloridiet.
Boken fokuserar på hälsa, livsstilsförändringar, lågkaloridietens påverkan på fysisk och mental hälsa samt psykologiska aspekter av viktminskning.
Exemplaret är utgivet av Norstedt 2014, har 206 sidor, är i fint antikvariskt skick och har formatet förlagsband.
Böcker som liknar Schulman, Anitha | 5:2 ENLIGT ANITHA SCHULMAN : konsten att ändra livsstil
Böcker du visat intresse för...
