Moorjani, Anita | SENSITIV OCH STARK : KRAFTEN I ATT VARA INKÄNNANDE I EN ALLT HÅRDARE VÄRLD : kraften i att vara inkännande i en allt hårdare värld

Boken erbjuder verktyg och insikter för högkänsliga och empatiska personer att hantera sina känslor i en utmanande värld.

• Utforskar kraften av att vara inkännande.

• Fokuserar på personlig utveckling och empati.

• Utgiven som förlagsband, 2022.

Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.

Bindning: Förlagsband

Bokförlag: Livsenergi
ISBN: 9789189437142

Omfång: 272 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2022-06-07

Översättare: Tibell, Daniella
Originaltitel: Sensitive is the new strong

Förlagets information

Uppskattade författaren Anita Moorjani är tillbaka med en handbok till alla sensitiva människor. Att vara högkänslig, sensitiv eller uppleva djup empati är personlighetsdrag som många människor känner igen sig i. I Sensitiv och stark vägleder Moorjani läsaren till att vända det som man kanske upplever som en känslomässig börda till ett effektivt verktyg. 

Anita Moorjani är en uppskattad författare runt om i världen som slog igenom med boken Döden gav mig livet. Nu är hon tillbaka med en underbar och kraftfull handbok till de sensitiva som lever i dagens vilda värld, säger Laura Berman, författare till Quantum Love.  

Att vara högkänslig, sensitiv eller uppleva djup empati är personlighetsdrag som många människor känner igen sig i. En empat har alla dessa förmågor och lite till. De inte bara känner andra människors tankar, känslor och energier, de absorberar dem. Med så finvässade förmågor är det lätt att bli överstimulerad i den värld vi lever i, känna sig förvirrad, förlora självkänslan och inte riktigt veta hur man ska hantera olika situationer. Författaren Anita Moorjani säger: Vi empater har ett unikt sätt att uppleva och se på världen. Våra känslor går mer på djupet.
Känner du igen dig?  

Anita Moorjani menar att det är möjligt att vända det som man kanske upplever som en känslomässig börda till ett effektivt verktyg. Själv hade hon ingen instruktionsbok nära till hands när hon insåg att hon var en empat. På sin resa från att vara blid och osynlig till att våga visa sitt sanna jag uppfann hon sin egen verktygslåda. Med Sensitiv och stark vill Anita hjälpa andra att göra sin röst hörd och att hedra och älska sig själv.

Boken förser dig med banbrytande information, självtest för se var på känslighetsskalan du ligger, personliga berättelser, verktyg och övningar. Syftet är att du ska lära dig omfamna allt du är och skala bort det som inte är du, att befria, inte begränsa, att expandera och komma i kontakt med ditt empatiska ljus och låta det stråla som en förebild för andra människor. Varje kapitel börjar med ett mantra och avslutas med en meditation, skräddarsytt för din utveckling.

Sensitiv och stark : kraften i att vara inkännande i en allt hårdare värld av Anita Moorjani hittar du under Personlig utveckling och träning inom Filosofi | Psykologi i huvudkategorin Humaniora.

Hitta fler liknande böcker med dessa ämnesord:
sensitiv högkänslig hsp empat empatisk moorjani mantra meditation Psykologi Sinnen och emotioner Känsel och kinestetisk perception Empati Sensitivitet (personlighetsdrag) Empathy Sensitivity (Personality trait)

Sök fler exemplar av denna titelSök fler böcker av Anita Moorjani