Information om Anger av ,
En insiktsfull vägledning i att hantera ilska
Upptäck hur Anger: Buddhist Wisdom for Cooling the Flames erbjuder en djupgående förståelse av hur buddhistisk visdom kan hjälpa oss att hantera och dämpa känslor av ilska. Denna bok utforskar de filosofiska och praktiska aspekterna av att bemöta och bearbeta känslor som ofta leder till konflikter och stress i våra liv.
Praktiska verktyg för inre frid
Författaren presenterar konkreta verktyg och metoder som är rotade i buddhistiska traditioner. Genom att tillämpa dessa insikter kan läsaren lära sig att omvandla ilska till förståelse och medkänsla. Boken erbjuder en väg mot inre frid och balans, vilket gör den till en värdefull följeslagare för alla som vill utveckla sin emotionella intelligens.
En bok för alla som söker personlig utveckling
Med sitt tillgängliga språk och praktiska exempel är Anger: Buddhist Wisdom for Cooling the Flames en lämplig läsning för både nybörjare och de som redan är bekanta med buddhistisk filosofi. Denna häftade bok är en viktig resurs för den som vill förstå och hantera sina känslor på ett mer medvetet sätt.
