Information från Bokliv
Om Kroppen kan själv : gå ner i vikt med dina naturliga hormoner av Anette Sams
Naturliga metoder för viktminskning och hälsa
Boken Kroppen kan själv : gå ner i vikt med dina naturliga hormoner handlar om hur kroppens egna hormoner kan användas för att reglera aptiten och stödja viktminskning. Författaren Anette Sams, som är läkemedelsforskare, förklarar hur dessa hormoner fungerar och hur man kan aktivera dem genom kost och livsstil.
Bantning och fasta
I boken presenteras en lättillgänglig introduktion till kroppens biologi och hur naturliga viktminskningshormoner kan påverka blodsockret, dämpa inflammation och stödja viktiga kroppsfunktioner. Sams ger praktiska råd och insikter som kan förändra läsarens syn på hunger, mättnad och kalorier.
Hälsa och välbefinnande
Genom att förstå och aktivera kroppens egna resurser erbjuder boken en ny väg till viktminskning utan krångel. De metoder som beskrivs syftar till att främja hälsa och välbefinnande genom att utnyttja kroppens naturliga processer.
Om boken
Bokförlag: Mondial. Omfång: 164 sidor. Språk: Svenska. Utgivningsdatum: 2026-01-01. Boken rekommenderas av BTJ för dem som kämpar med viktminskning och hälsa.
Denna bok är ett pappband.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
