Piirimets, Andreas | TA MAKTEN ÖVER DIN STRESS : strategier för ett liv i balans

Information från Bokliv

Om Ta makten över din stress av Andreas Piirimets

Psykologiska strategier för stresshantering

Boken Ta makten över din stress : strategier för ett liv i balans av Andreas Piirimets fokuserar på olika metoder för att hantera stress och uppnå balans i livet. Den presenterar praktiska strategier för att hantera psykiska påfrestningar.

Psykologi och stresshantering

Boken diskuterar hur stress påverkar individens psykiska hälsa och erbjuder verktyg för att hantera dessa utmaningar. Genom att kombinera teori med praktiska exempel ger författaren läsaren möjlighet att förstå och tillämpa dessa strategier i sin vardag.

Om detta exemplar från Knorrens antikvariat

Detta exemplar är ett häftat band i mycket fint antikvariskt skick. Boken har 175 sidor och mäter 14 x 21,5 cm.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.