Andersson, Gunnar ; Ljusenius, Tommy | HANDBOK FÖR HÄLSOINSPIRATÖRER

Information från Bokliv

Om Handbok för hälsoinspiratörer av Andersson, Gunnar ; Ljusenius, Tommy

Hälsoinspiratörens roll i organisationer

Boken Handbok för hälsoinspiratörer behandlar vikten av hälsoinspiratörer och friskvårdsombud inom moderna företag och offentliga organisationer. Den ger insikter och kunskap för personer som innehar dessa roller, även om de saknar formell utbildning. Boken kan användas fristående eller som kursdokumentation vid utbildningar, och den är även värdefull för personalchefer och arbetsmiljöchefer som söker strategier för att integrera hälsoinspiratörer i det praktiska hälsoarbetet.

Folkhälsa och friskvård

Boken innehåller omfattande revideringar med aktuella data om svenska folkets livsstil, hälsoupplevelser och kondition. Den tar upp behovet av återhämtning och hur stillasittande utgör en hälsorisk. Vidare diskuteras positiva effekter av fysisk aktivitet samt nya rekommendationer för motion och träning, vilket gör den till en viktig resurs för hälsofrämjande arbete.

Hälsoprofiler och beteendeförändring

En annan central aspekt är hälsoprofilbedömning och hur denna kan integreras i strategiskt hälsoarbete. Boken ger också insikter i kostvanor, vikten av att mäta kroppssammansättning samt metoder för beteendeförändring och motiverande samtal, vilket är avgörande för att stödja individer i deras hälsoarbete.

Om boken

Boken är ett häftat band och omfattar 172 sidor. Den publicerades av SISU Idrottsböcker den 20 oktober 2017 och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)