Information om Matfrisk : mat som kan förebygga cancer av Andersson, Fredric; Beckman, Lars; Franzén, Lars
Matfrisk: En guide till cancerförebyggande kost
Upptäck hur maten vi äter kan påverka vår hälsa med Matfrisk: mat som kan förebygga cancer av Fredric Andersson, Lars Beckman och Lars Franzén. Denna bok erbjuder en djupgående analys av hur rätt kost kan bidra till att minska risken för cancer. Författarna, med sin expertis inom kost och hälsa, presenterar konkreta råd och recept som är både näringsrika och välsmakande.
Recept och kostråd för en hälsosam livsstil
Genom att kombinera vetenskapliga insikter med praktiska tips, ger Matfrisk läsarna möjlighet att göra medvetna val i köket. Boken innehåller en rad recept som är anpassade för att stödja en hälsosam livsstil och förebygga sjukdomar. Den är ett värdefullt komplement för den som vill förändra sin kost och öka sitt välbefinnande.
En viktig resurs för hälsomedvetna
Med fokus på diet och matlagning för speciella grupper, är Matfrisk en oumbärlig bok för alla som vill förstå sambandet mellan kost och hälsa. Oavsett om du är en erfaren kock eller nybörjare, erbjuder denna bok inspiration och vägledning för att skapa hälsosamma och cancerförebyggande måltider.
