Information om Hälsogåtan av Anders Wallensten
Hälsogåtan evolution, forskning och 48 konkreta råd av Anders Wallensten
Upptäck en nyanserad syn på hälsa med Hälsogåtan evolution, forskning och 48 konkreta råd. Anders Wallensten bjuder in läsaren till en djupgående analys av hur evolution och modern forskning samverkar för att forma våra livsstilar. Med en bakgrund inom sammanhällsmedicin och hygien ger författaren tydliga och praktiska råd för att förbättra den hälsosamma livsstilen.
Praktiska råd för en hälsosam livsstil
Boken innehåller 48 konkreta råd som riktar sig till dem som vill optimera sin fysiska träning och motion. Genom att kombinera vetenskapliga insikter med praktiska tillämpningar erbjuder Wallensten en handbok för alla som strävar efter att förbättra sitt välbefinnande. Denna hälsostudie är ett värdefullt tillägg för både nybörjare och erfarna motionärer.
Fint antikvariskt skick och hårdband
Med ett fint antikvariskt skick och i hårdband är denna bok ett utmärkt val för den som vill fördjupa sig i ämnet. Upptäck hur hälsa och livsstilar kan påverka varandra och hur man kan göra medvetna val för ett bättre liv.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
