Information om Normalt - nervöst - neurotiskt? av Anders Engquist
En djupgående analys av psykiska problem
I Normalt - nervöst - neurotiskt?: något om orsaker och åtgärder vid allmänmänskliga problem erbjuder Anders Engquist en insiktsfull analys av psykologi och dess praktiska tillämpningar. Boken ger läsaren konkreta verktyg för att förstå och hantera sin psykiska hälsa, vilket gör den till en betydelsefull läsning för både professionella och allmänheten.
Praktiska exempel och centrala teman
Engquist, som är fil. lic. och chefspsykolog, tar upp centrala teman som inlärningspsykologi och stresshantering. Genom att använda verkliga fallstudier från sin praktik gör han ämnet mer tillgängligt för läsarna. Han strävar efter att undanröja komplexiteten i psykologi, vilket ofta kan avskräcka personer från att söka hjälp eller förstå sina känslor.
Tillgänglig och lättförståelig stil
Denna bok är särskilt värdefull för dem som arbetar inom vård- och utbildningssektorn. Engquist belyser hur till synes onormala beteenden kan förstås och hanteras genom att granska de bakomliggande orsakerna. Med en lättförståelig stil och utan överflöd av facktermer gör han ämnet mer tillgängligt för alla, vilket kan leda till en ökad förståelse för psykisk hälsa.
Sammanfattningsvis är Normalt - nervöst - neurotiskt? en betydelsefull bok för dem som vill få en djupare insikt i psykologi och dess praktiska tillämpningar. Genom att fokusera på konkreta åtgärder och insikter erbjuder Engquist en väg mot en mer konstruktiv och medveten livsstil. Boken är en viktig läsning för alla som vill förbättra sin psykiska situation och förstå sina känslor bättre.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
