Information om Att tänka om av Anders Engquist
Perspektivskifte med Anders Engquist
Denna bok, Att tänka om: Från färdiga föreställningar till nya perspektiv, erbjuder en djupgående analys av hur våra tankemönster påverkar vårt välmående och vår förmåga att förändras. Författaren, Anders Engquist, bjuder in läsaren att ifrågasätta sina egna föreställningar och öppna upp för nya insikter inom områden som kognitiv terapi och personlig utveckling.
En väg till kreativitet och förändring
Genom att kombinera teori med praktiska exempel, visar Engquist hur vi kan omvandla våra tankar för att hantera utmaningar och sjukdomar. Boken är särskilt relevant för dem som är intresserade av psykologi och psykoterapi, och den ger verktyg för att förstå och tillämpa behandlingsmetoder som kan leda till ett mer meningsfullt liv.
Fakta om boken
Publicerad av Prisma, består Att tänka om av 222 sidor och är i fint antikvariskt skick. Den är tryckt på svenska och utgiven i pappband, vilket gör den lätt att hantera. Boken är en värdefull resurs för alla som vill fördjupa sin förståelse av kognitiv terapi och dess tillämpningar.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
