Information om Lyckas med ketodieten av Ramos, Amy, Fisch, Jen, Hughes, Amanda C.
Praktisk guide till ketodieten
Upptäck hur du kan lyckas med ketodieten genom att följa Lyckas med ketodieten med recept till dagens alla måltider. Denna bok, skriven av Amy Ramos, Jen Fisch och Amanda C. Hughes, erbjuder en omfattande översikt av lågkolhydratkost och hur den kan bidra till bättre hälsa och välbefinnande. Med sina 139 sidor och rikt illustrerade recept ger den en konkret vägledning för både nybörjare och erfarna följare av ketodieten.
Recept för alla måltider
Boken innehåller en mängd olika recept som täcker alla dagens måltider, vilket gör det enkelt att integrera ketodieten i din vardag. Från frukost till middag, och även snacks, erbjuder författarna smakfulla alternativ som hjälper dig att hålla dig inom de rekommenderade kolhydratnivåerna.
Hälsa och livsstil
Genom att fokusera på hälsa och välbefinnande ger Lyckas med ketodieten med recept till dagens alla måltider insikter om hur kostförändringar kan påverka stress och mental hälsa. Boken är i mycket fint antikvariskt skick och har en hårdband som gör den hållbar för daglig användning.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
