Information från Bokliv
Om WING CHUN av Walter Allvin
WING CHUN som mindfulness-praktik
Boken WING CHUN : ─ The Martial Art of Mindfulness™ av Walter Allvin utforskar den kinesiska kampsporten Wing Chun och dess kopplingar till mindfulness. Genom att fokusera på medvetenhet och mental närvaro, erbjuder boken en djupare förståelse för hur teknikerna inom Wing Chun kan tillämpas som en form av mental träning.
Wing Chun och mental träning
I denna bok presenteras Wing Chun inte bara som en fysisk kampkonst utan också som en metod för att utveckla sinnet och öka medvetenheten. Författaren, som är en erfaren instruktör, delar med sig av insikter och tekniker som hjälper utövare att integrera mindfulness i sin träning.
Om boken
Boken är ett häftat band och publicerades av Allvin & Partners den 2 augusti 2019. Den omfattar 42 sidor och är skriven på svenska. Bokens fotograf, Gabriel Henningson, bidrar med visuella element som förstärker textens budskap.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
