Information från Bokliv
Om Easy way to mindfulness av Allen Carr
Mindfulness och personlig utveckling
Boken Easy way to mindfulness av Allen Carr behandlar hur man kan frigöra sig från oro och ångest genom att använda Carrs Easyway-metod. Denna metod har hjälpt många människor världen över att övervinna olika typer av beroenden och negativa tankemönster. Boken förklarar hur man kan få klarhet och kontroll över sitt liv genom att fokusera på sitt sanna jag, istället för att låta sig distraheras av negativa influenser.
Mindfulness och inre frid
I Easy way to mindfulness betonas vikten av mindfulness som en central del av Carrs filosofi. Boken delar med sig av beprövade principer för mindfulness i ett lättillgängligt format, vilket gör det möjligt för läsare att tillämpa dessa i sitt dagliga liv. Målet är att uppnå verklig lycka och inre frid.
Om boken
Boken är ett häftat band och har ett omfång av 256 sidor. Den är utgiven av Arcturus Publishing Limited och publicerades den 15 november 2017. Boken är på engelska och är i förlagsnytt skick.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Vanliga frågor om Easy way to mindfulness av Allen Carr
Boken handlar om hur man kan frigöra sig från oro och ångest genom Carrs Easyway-metod, som hjälper människor att övervinna beroenden och negativa tankemönster.
Boken betonar mindfulness som en central del av Carrs filosofi och delar beprövade principer för att uppnå inre frid och verklig lycka.
Boken är ett häftat band med 256 sidor, utgiven av Arcturus Publishing Limited den 15 november 2017, på engelska och i förlagsnytt skick.
Du gillar nog också ...
Senast besökt