Information från Bokliv
Om Äntligen icke-rökare! av Allen Carr
Rökavvänjning och hälsa
Boken Äntligen icke-rökare! : det enkla sättet att sluta av Allen Carr erbjuder en metod för att sluta röka utan skrämseltaktik eller krav på viljestyrka. Den presenterar en strategi som syftar till att göra läsaren till en lycklig icke-rökare, vilket gör att många har funnit framgång med denna metod.
Sociala frågor och socialpolitik
I boken diskuteras hur rökning påverkar individen och samhället. Carr framhäver att metoden är 100% naturlig och inte kräver hjälpmedel eller mediciner. Istället betonas vikten av att läsa boken med ett öppet sinne för att förstå och tillämpa de föreslagna teknikerna.
Hälsa och välbefinnande
Boken innehåller råd om hur man kan sluta röka utan att känna sig berövad på något. Den lovar en livslång lösning för dem som vill bli av med sitt nikotinberoende, utan oro för abstinens eller viktökning.
Om boken
Boken är en pocket och publicerades av Barthelson Förlag den 10 november 2016. Den omfattar 244 sidor och är översatt av Svante Hansson och Maud Steen. Metoden har hjälpt över 10 miljoner människor att sluta röka.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
