Alf B. Svensson (1943-)


Lycklig : hur blir jag det?

─ hur blir jag det?

Lycklig : hur blir jag det? av Alf B. Svensson

Skick
Förlagsny bok
Pappband
Pappband: hård pärm av papp/kartong, ofta med tryckt yta eller åtminstone ryggtitel om boken utkom med skyddsomslag. (Hård pärm)
199 kr +55 kr frakt
Totalt 254 kr inom Sverige

Beställ fler nya böcker utan extra frakt.

Se fler böcker från Bokliv
  • Säljs och skickas av Bokliv
  • Beställningsvara. Skickas inom 3-5 vardagar.
Säker betalning via Bokliv 14 dagars ångerrätt

Bindning: Pappband

Bokförlag: Semnos förlag
ISBN: 9789189856509

Omfång: 91 s.
Språk: Svenska
Utgivningsdatum: 2024-11-01

Förlagets information

Det här är en lättläst och inspirerande bok som kan förändra ditt liv och samtidigt förebygga psykisk ohälsa. Alla vill vi bli lyckliga, men ofta satsar vi på helt fel saker. Pengar och prylar, skönhet och hälsa eller många likes på sociala medier betyder inte alls så mycket som vi ofta lockas att tro. Lyckliga blir vi när vi är nöjda med oss själva och lever ett rikt och meningsfullt liv.

Det här är en lättläst och inspirerande bok som kan förändra ditt liv och samtidigt förebygga psykisk ohälsa. 

Alla vill vi bli lyckliga, men ofta satsar vi på helt fel saker. Pengar och prylar, skönhet och hälsa eller många likes på sociala medier betyder inte alls så mycket som vi ofta lockas att tro. Lyckliga blir vi när vi är nöjda med oss själva och lever ett rikt och meningsfullt liv.

Boken tar upp enkla steg vi alla kan ta för att må bättre, även om livet inte blev som vi tänkt:

* Vårda dina relationer
* Bry dig om andra
* Hitta en livsuppgift 
* Var tacksam
* Stärk din självkänsla
* Förlåt andra och dig själv 
* Utveckla din existentiella hälsa
 
Alf B. Svensson är en erfaren psykolog, inspirerande föreläsare och uppskattad författare. Hans böcker har sålts i mer än 100 000 exemplar och lika många har lyssnat till honom.
 

Om jag bara skulle läsa en enda bok om hur man får ett bra liv skulle det bli den här.
Cilla Stjernberg, samordnare för föräldrastöd

En bok som gör att jag inte går på alla fake news i jakten på lycka.
Gabriella Mellergård, journalist

Rakt på sak och sant, men inte alltid politiskt korrekt. 
Jan Blomgren, professor i kärnfysik

Information från Bokliv

Om Lycklig : hur blir jag det? av Alf B. Svensson

Lycka och välbefinnande i livet

Denna bok behandlar hur vi kan uppnå lycka och välbefinnande genom att fokusera på meningsfulla aspekter av livet. Författaren, Alf B. Svensson, erbjuder insikter och konkreta steg för att förbättra vår livskvalitet och förebygga psykisk ohälsa.

Psykologi och livskvalitet

Alf B. Svensson är en erfaren psykolog och inspirerande föreläsare. I sin bok delar han med sig av sin kunskap om hur vi kan vårda våra relationer, stärka vår självkänsla och hitta en livsuppgift. Boken ger läsarna verktyg för att förstå att lycka inte handlar om ytliga värden som pengar och sociala medier, utan om att vara nöjd med sig själv och leva ett rikt liv.

Om boken

Boken är ett pappband och omfattar 91 sidor. Den är skriven på svenska och ges ut av Semnos förlag den 1 november 2024. Med lättläst språk och inspirerande innehåll riktar den sig till alla som vill förstå vad som verkligen skapar lycka.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om Lycklig : hur blir jag det? av Alf B. Svensson

Boken behandlar hur vi kan uppnå lycka och välbefinnande genom att fokusera på meningsfulla aspekter av livet, med konkreta steg för att förbättra livskvaliteten och förebygga psykisk ohälsa.

Boken riktar sig till alla som vill förstå vad som verkligen skapar lycka, och den är skriven på ett lättläst språk.

Boken är ett pappband, omfattar 91 sidor, ges ut av Semnos förlag den 1 november 2024, och är i nytt skick.

Du gillar nog också ...

Senast besökt