Information om DBT-SS Färdighetsträning av Alexandra Rosendahl Santillo
Praktisk vägledning för känslohantering
Denna bok, DBT-SS Färdighetsträning: känslohantering vid kognitiva svårigheter, erbjuder en grundlig och praktisk inblick i hur man kan hantera känslor kopplade till kognitiva störningar. Författaren Alexandra Rosendahl Santillo presenterar metoder från dialektisk beteendeterapi och kognitiv beteendeterapi, vilket gör den till ett värdefullt verktyg för både terapeuter och individer som står inför dessa utmaningar.
En strukturerad metodik för terapeuter och patienter
Boken innehåller konkreta övningar och strategier för att utveckla färdigheter som är centrala för att hantera känslor och beteenden. Genom att integrera teori med praktiska exempel, ger DBT-SS Färdighetsträning en tydlig vägledning för hur man kan arbeta med kognitiva svårigheter i en terapeutisk kontext. Den är särskilt användbar för dem som vill fördjupa sin förståelse av psykoterapi och dess tillämpningar.
En resurs för psykisk hälsa
Med ett omfång av 184 sidor och utgiven av Gothia Kompetens AB, är denna häftade bok ett viktigt komplement till litteraturen om psykologi och psykiatri. Den är skriven på svenska och riktar sig till både professionella inom psykisk hälsa och personer som söker verktyg för att hantera sina känslor.
