Information om The Sas and Elite Forces manual of Endurance av Alexander Stillwell
En grundlig guide till mental och fysisk uthållighet
The Sas and Elite Forces manual of Endurance: ─ Mental & Physical av Alexander Stillwell erbjuder en omfattande inblick i de tekniker och strategier som används av elitstyrkor för att bygga och upprätthålla uthållighet. Denna bok är en resurs för både militärpersonal och civila som vill förbättra sin fysiska och mentala kapacitet.
Illustrerad handbok för uthållighetsträning
Publicerad av Silverdale Books 2005, innehåller boken 192 sidor med rikt illustrerade exempel och instruktioner. Med en dimension på 18,5 x 24 cm är den lätt att bläddra i och passar utmärkt som referensmaterial. Innehållet sträcker sig över olika aspekter av uthållighet, inklusive träningstekniker, mental förberedelse och strategier för att övervinna motgångar.
Antikvariskt skick och bindning
Boken är i fint antikvariskt skick och är bunden i ett häftat band, vilket gör den till ett värdefullt tillskott för samlare och intresserade av militaria. Oavsett om du är en hängiven utövare av uthållighetsträning eller en historisk entusiast, erbjuder denna manual insikter som kan tillämpas både i och utanför militärens värld.
Bokliv reserverar sig för eventuella fel eller missförstånd i ovanstående maskinellt, delvis ai-genererade information (läs mer).
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
