Information från Bokliv
Om Yoga-Bilderboken av Alexander Eichhorn
Yogaövningar för barn och deras fördelar
Boken Yoga-Bilderboken innehåller enkla yogaövningar för barn som syftar till att öka deras rörlighet och hjälpa dem att slappna av. Med tolv djurövningar, där varje övning är självförklarande och rolig, adresserar boken olika behov hos barnen. Till exempel gör sköldpaddan det lättare att sova, fisken skapar en munter stämning och krokodilen väcker aptit. Dessa övningar bidrar till att barnen utvecklar en sund inställning till sin kropp och ökar deras självtillit.
Yoga för barn och deras utveckling
Genom att praktisera yoga får barnen möjlighet att bli rörligare och bättre rustade för vardagens utmaningar. Yoga förbättrar även koncentrationsförmågan och ger inre harmoni för både stora och små. Författaren Alexander Eichhorn, som är yogalärare, har en bakgrund som elitidrottare och har arbetat med yoga sedan 2006. Illustratören Birgit Schössow, med erfarenhet av att skapa bilder för både barn och vuxna, bidrar med färgglada och fantasifulla illustrationer som kompletterar texten.
Om boken
Boken är ett förlagsband och publicerades av Epix den 9 maj 2022. Den är skriven på svenska och omfattar 40 sidor.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
