Perski, Aleksander | DET STRESSADE HJÄRTAT : [att förstå stress och hur vi hanterar livskriser]

Information från Bokliv

Om Det stressade hjärtat av Aleksander Perski

Stress och dess påverkan på hjärtat

Boken Det stressade hjärtat : [att förstå stress och hur vi hanterar livskriser] av Aleksander Perski utforskar hur stress påverkar människans fysiologi, särskilt i relation till hjärt- och kärlsjukdomar. Författaren belyser hur livskriser kan påverka vår hälsa och hur vi kan hantera dessa utmaningar.

Hjärta och stress

I denna sektion fokuserar boken på sambandet mellan stress och hjärtats funktion. Perski diskuterar hur stress kan leda till hälsorisker och öka risken för hjärt- och kärlsjukdomar. Genom att förstå dessa mekanismer kan läsaren få insikt i hur man kan förebygga och hantera stressrelaterade problem.

Livskriser och hantering

Boken tar även upp hur livskriser påverkar vår psykiska och fysiska hälsa. Perski ger konkreta verktyg och strategier för att hantera stress och livets påfrestningar, vilket kan vara avgörande för att bevara hjärtats hälsa.

Om detta exemplar från h:ström - Antikvariat & Bokhandel

Brombergs, 1999, är ett pappband i fint antikvariskt skick. Det har en namnstämpel med texten ”Lars A. Fäldt” på titelbladet. Boken har 229 sidor och är 22 cm hög, med illustrationer. Den är utgiven på svenska och har ISBN 9789176087732.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.