Name: Christianson, Alan | THE METABOLISM RESET DIET
Brand: Hay House UK Ltd
SKU: 9781788173155
Price: 261 SEK
Availability: InStock

Alan Christianson : The Metabolism Reset Diet

För musen över bilden för att zooma in. Klicka på bilden för att zooma in.

Alan Christianson

The Metabolism Reset Diet

BoklivArtikelnr: 9781788173155

Hälsosam livsstil och viktminskning. Häftad utgåva från Hay House UK Ltd. Innehåller måltidsplaner och recept.

Innehåller en fyra-veckors detox för leverhälsa.
Ger måltidsplaner och recept för effektiv viktminskning.
Utgiven som häftad med 322 sidor.

Variant

Antal:

Beställningsvara. Skickas inom 14-30 vardagar.

Bindning: Häftat band

Bokförlag: Hay House UK Ltd
ISBN: 9781788173155

Omfång: 322 s.
Språk: Engelska
Utgivningsdatum: 2019-01-29

Förlagets information

Unlock the key to rapid, sustained weight loss and lower blood sugar with a four-week cleanse that heals your liver and gives your metabolism new life. The liver holds the secret key to losing weight, increasing immune function and cognition, and even reversing diabetes. Through his work with thousands of patients, Alan Christianson has developed a fasting plan that resets and cleanses the liv

Unlock the key to rapid, sustained weight loss and lower blood sugar with a four-week cleanse that heals your liver and gives your metabolism new life.

The liver holds the secret key to losing weight, increasing immune function and cognition, and even reversing diabetes. Through his work with thousands of patients, Alan Christianson has developed a fasting plan that resets and cleanses the liver so that it works optimally. If you've tried the classic diet routes of cutting down on sugar and carbs unsuccessfully then this book is for you.

This tried-and-tested plan is constructed to give your liver the nutrients it needs without over-fuelling - supplying your body with healthy amounts of protein, fibre, micronutrients and phytonutrients. It includes:

· guidance on which foods to eat and when
· easy meal plans and delicious recipes
· a 4-week liver cleanse to reset your liver health
· advice on maintenance after weight loss

With this clinically proven programme you'll have fewer food cravings, steady energy levels, better digestion and a metabolism that works efficiently.

The Metabolism Reset Diet av Alan Christianson hittar du under Dieter och kost inom Alternativ medicin i huvudkategorin Medicin | Hälsa.

Sök fler exemplar av denna titel Sök fler böcker av Alan Christianson

Dela med vänner

Information från Bokliv

Om The Metabolism Reset Diet av Alan Christianson

Effektiv viktminskning och leverhälsa

Boken The Metabolism Reset Diet av Alan Christianson fokuserar på att ge läsaren verktyg för snabb och hållbar viktminskning genom en fyra veckors avgiftning som syftar till att återställa leverns funktion och förbättra ämnesomsättningen. Författaren, som har arbetat med tusentals patienter, presenterar en metod som inte bara hjälper till att gå ner i vikt utan även kan bidra till att sänka blodsockernivåerna och förbättra immunförsvaret.

Viktminskning genom leveravgiftning

I boken beskrivs hur levern spelar en central roll i viktminskning och hur den kan återställas till optimal funktion genom rätt kost och näringsintag. Christianson erbjuder en tydlig vägledning om vilka livsmedel som bör ätas och när, tillsammans med lättlagade måltidsplaner och recept. Genom att följa denna beprövade plan får läsaren de näringsämnen som behövs utan att överäta, vilket leder till färre matbegär och en mer stabil energinivå.

Program för långsiktig hälsa

Boken inkluderar också råd om hur man kan upprätthålla viktminskningen efter den initiala avgiftningen. Med fokus på att ge kroppen en balanserad mängd protein, fiber, mikronäringsämnen och fytonäringsämnen, syftar programmet till att förbättra matsmältningen och effektivisera ämnesomsättningen för långsiktig hälsa.

Om boken

Bokförlag: Hay House UK Ltd. ISBN: 9781788173155. Omfång: 322 s. Språk: Engelska. Utgivningsdatum: 2019-01-29. Boken är ett häftat band.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)

Recensioner

Laddar…

Logga in på mitt.bokliv.se för att lämna ditt omdöme!

Vanliga frågor om The Metabolism Reset Diet av Alan Christianson

Vad handlar boken 'The Metabolism Reset Diet' om?

Boken fokuserar på verktyg för snabb och hållbar viktminskning genom en fyra veckors avgiftning som syftar till att återställa leverns funktion och förbättra ämnesomsättningen.

Vilken målgrupp riktar sig boken till?

Boken riktar sig till personer som vill gå ner i vikt, förbättra sin leverhälsa och sänka blodsockernivåerna, samt de som söker råd för långsiktig hälsa och viktunderhåll.

Vilka specifika detaljer finns om detta exemplar av boken?

Boken är utgiven av Hay House UK Ltd, har ISBN 9781788173155, omfattar 322 sidor, är på engelska och utgavs den 29 januari 2019. Den är i formatet häftat band och i nytt skick.