Information om Toxiska relationer : hur man blir fri från manipulativa och våldsamma partners av Ahlund, Åsa ; Bivner, Lena ; Sandgren, Jan
En viktig analys av destruktiva relationer
I Toxiska relationer: hur man blir fri från manipulativa och våldsamma partners får läsaren en insikt i de komplexa och ofta smärtsamma dynamiker som präglar destruktiva relationer. Författarna Åsa Ahlund, Lena Bivner och Jan Sandgren presenterar tretton personliga berättelser, där fyra män och nio kvinnor delar sina erfarenheter av att vara fast i relationer med destruktiva partners. Dessa berättelser belyser de förödande konsekvenserna av sådana relationer och ger en djup förståelse för olika former av destruktivitet.
Olika former av destruktivitet
Boken skiljer mellan två typer av destruktiva beteenden: de som benämns som destruktiva röda beteenden, vilka innefattar psykiskt och fysiskt våld, och destruktiva gula beteenden, som handlar om manipulation och opålitlighet. Författarna tar också upp ämnet mäns utsatthet för våld i nära relationer, ett område som har fått mer uppmärksamhet under de senaste åren. Det framgår att män ofta utsätts för psykiskt våld snarare än fysiskt, vilket är en viktig aspekt av diskussionen kring våld i nära relationer.
Verktyg för att bryta destruktiva mönster
Genom att kombinera personliga berättelser med expertkunskaper, ger Toxiska relationer läsarna en djupare förståelse för varför vem som helst kan hamna i en destruktiv relation. Boken erbjuder även hopp och konkreta verktyg för att identifiera och ta sig ur sådana situationer. Dessa handfasta tips syftar till att stärka läsarens självkänsla och hjälpa dem att återfå kontrollen över sina liv.
Denna bok är en viktig resurs för alla som vill förstå och hantera den destruktiva dynamiken i relationer. Den lyfter fram en kritisk, men ofta förbisedd, fråga och erbjuder en väg mot läkning och frihet från destruktiva mönster.
