Anonyma prestationister : en historia om stress av Adam Svanell

Information från Bokliv

Om Anonyma prestationister : en historia om stress av Adam Svanell

Stressens påverkan på arbetslivet

Boken Anonyma prestationister : en historia om stress : ─ en historia om stress behandlar relationen mellan arbete, stress och individens välmående. Författaren Adam Svanell utforskar hur utmattningssyndrom har blivit en vanlig diagnos i dagens samhälle och ställer frågor kring varför detta fenomen drabbar så många just nu.

Utmattningssyndrom och arbetsliv

I boken delar Svanell med sig av sin egen erfarenhet av att drabbas av en akut stressreaktion som ledde honom till akuten. Han beskriver hur han tvingas omvärdera sin livsstil och gå i gruppterapi för att lära sig att hantera sin relation till arbete och prestation. Genom att teckna stressens historia ger han en djupare förståelse för fenomenet utmattningssyndrom och dess spridning.

Psykologiska perspektiv på stress

Svanell undersöker också de psykologiska aspekterna av stress och utbrändhet, och hur dessa påverkar vår syn på tid och oss själva. Han ifrågasätter varför så många människor upplever press och stress i arbetslivet och vad som kan göras för att motverka detta.

Om boken

Boken är en pocket och publicerades av Albert Bonniers Förlag den 4 februari 2021. Den omfattar 315 sidor och är skriven på svenska.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)