Alter, Adam | ANATOMY OF A BREAKTHROUGH

Information från Bokliv

Om Anatomy of a Breakthrough av Adam Alter

Optimera ditt liv med praktiska verktyg

Boken Anatomy of a Breakthrough av Adam Alter erbjuder en innovativ vägledning för att optimera ditt liv, övervinna hinder och nå din fulla potential. Den tar upp vanliga situationer där människor känner sig fast, såsom otillfredsställande jobb, skrivkramp, livskriser eller problematiska relationer. Genom att presentera en beprövad plan för att bryta sig loss från dessa begränsningar, ger boken läsarna verktyg för att förbättra sin mentala hälsa och personliga utveckling.

Tillämpad psykologi för personlig utveckling

I Anatomy of a Breakthrough introducerar Alter konceptet Friction Audit, ett test för att identifiera var våra hinder finns mellan vårt sinne, hjärta och vanor. Genom att kombinera vetenskapliga studier, personliga berättelser och intervjuer med framstående personer, erbjuder boken en tydlig vägkarta för att övervinna dessa hinder och blomstra i livet.

Om boken

Boken är en pocket och ges ut av Bonnier Publishing. Den omfattar 320 sidor och är skriven på engelska. Utgivningsdatumet är den 16 maj 2024.

Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen. (Läs mer)