Information från Bokliv
Om 8-timmarsdieten av
Effektiv bantning med periodisk fasta
Boken 8-timmarsdieten : guide till den periodiska fastan behandlar metoden för periodisk fasta, en populär och effektiv bantningskur. Denna diet innebär att man äter inom en tidsram av 8 timmar varje dag och fastar under de övriga 16 timmarna. Boken erbjuder recept som är näringsmässigt anpassade för att maximera effekten av dieten, med både kötträtter och vegetariska alternativ.
Mat & Dryck i bantningsmetoden
I boken får läsaren veta hur man kan välja sina måltider och undvika kaloririka drycker under fastan. Genom att följa de rekommenderade tidsramarna kan man effektivt gå ner i vikt och förbättra sin hälsa.
Om detta exemplar från Trollhättans Bok & Media
Exemplaret är ett hårdband, utgivet 2020 och omfattar 119 sidor. Det är i fint antikvariskt skick med mindre bruksslitage.
Denna unika sammanfattning är skapad med hjälp av AI-stöd baserat på bokens källdata och verifierad information om författaren, för att ge dig som köpare mer sammanhang. Vi kontrollerar regelbundet våra texter och källor för att säkerställa hög kvalitet på informationen.
(Läs mer)
Ta alltid ditt köpbeslut utifrån antikvariatets egen beskrivning.
Passa på att beställa fler böcker från samma säljare - du betalar endast 55 kr i frakt per säljare inom Sverige, oavsett antalet böcker.
International freight
If the seller accepts international shipments, you will see an estimated shipping cost at checkout. The seller may request additional payment if the actual shipping cost exceeds this amount.
Säkra och smidiga betalningar
Din betalning hanteras säkert. Vi sparar inga kortdetaljer eller har tillgång till din kortinformation.
Vanliga frågor om 8-timmarsdieten
Boken '8-timmarsdieten: guide till den periodiska fastan' handlar om metoden för periodisk fasta, där man äter inom en tidsram av 8 timmar varje dag och fastar under de övriga 16 timmarna.
Boken erbjuder näringsmässigt anpassade recept för att maximera effekten av dieten, inklusive både kötträtter och vegetariska alternativ, samt råd om hur man väljer måltider och undviker kaloririka drycker.
Detta exemplar av boken är ett hårdband, utgivet 2020, omfattar 119 sidor och är i fint antikvariskt skick med mindre bruksslitage.
Böcker som liknar 8-TIMMARSDIETEN : guide till den periodiska fastan
Böcker du visat intresse för...
