Böcker av Susanna Heli: en guide till författarens böcker

Huvudmeny

Susanna Heli är svensk doula, sjukgymnast, undersköterska och författare med graviditet och förlossning som särskilt kunskapsområde. Genom metoden ”Föda utan rädsla” arbetar hon med andnings- och avslappningsövningar som förberedelse inför födandet. Hennes böcker presenterar detta arbetssätt för blivande föräldrar.

Läs hela biografin

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Trollhättans Bok & Media Susanna Heli Föda utan rädsla

Boken behandlar frågor kring föräldraskap och barnets välbefinnande i tidig ålder.

145 kr

Trollhättans Bok & Media Susanna Heli Föda utan rädsla

Boken utforskar föräldraskap och barns matvanor, med fokus på att minska rädslor kring mat.

110 kr

Knorrens antikvariat Susanna Heli Föda utan rädsla

Boken utforskar teman kring föräldraskap och barnets välmående genom en illustrerad och informativ ansats.

90 kr

Knorrens antikvariat Susanna Heli Föda utan rädsla

Boken utforskar ämnet förlossning och ger insikter för att minska rädsla och öka tryggheten.

160 kr

Bokliv Susanna Heli Profylaxboken : vägen till en trygg förlossning tillsammans Vägen till en trygg förlossning tillsammans

Boken erbjuder praktiska verktyg och övningar för att förbereda sig inför en trygg förlossning tillsammans med partner eller stödperson.

289 kr

Om Susanna Heli

Susanna Heli, född 1973, är svensk doula, sjukgymnast, undersköterska och författare. Hennes författarskap är nära knutet till erfarenheten av graviditet och förlossning, och till en psykosomatisk förståelse av kroppen.

Förlossning som kunskapsområde

Som sjukgymnast är Heli specialiserad på graviditet och förlossning. Hon har utvecklat metoden ”Föda utan rädsla”, som hon också håller kurser i för gravida inför förlossningen. Metoden bygger på andnings- och avslappningsövningar som kan användas under förlossningen.

Böcker om förberedelse och trygghet

Heli har skrivit Trygg förlossning, utgiven 2017 av Gothia Fortbildning, och Föda utan rädsla, utgiven 2019 av Albert Bonniers Förlag. Böckerna knyter samman hennes yrkeskunskaper med praktisk förberedelse inför födandet och gör hennes metod tillgänglig i bokform.