Alternativ medicin
45 böcker
Alternativ medicin – böcker om komplementära metoder, helhetssyn och kroppens egen kraft
Kategorin Medicin och hälsa: alternativ medicin samlar böcker som fokuserar på behandlingsmetoder och hälsoperspektiv utanför den konventionella skolmedicinen. Här finns litteratur om akupunktur, homeopati, örtmedicin, ayurveda, traditionell kinesisk medicin, zonterapi, energimedicin och andra kompletterande terapiformer. Böckerna vänder sig till läsare som söker en mer holistisk syn på hälsa – där kropp, sinne och livsstil ses som sammanhängande delar av ett större välmående.
Tradition, erfarenhet och modern tillämpning
Många av de metoder som ryms i alternativ medicin har rötter i uråldriga kulturer och traditionsburen kunskap. I denna kategori hittar du böcker som förklarar teorin bakom olika behandlingsformer, hur de används i praktiken och hur de integreras i dagens hälsoarbete. Vissa verk är rent informativa, andra är praktiskt vägledande – ofta med exempel, övningar eller recept.
Kropp och själ i samspel
Alternativ medicin betonar ofta balans, livsenergi och kroppens självläkande förmåga. Här finns böcker om hur kost, andning, rörelse, meditation och växtbaserade behandlingar kan påverka både fysiskt och mentalt välmående. Många titlar lyfter fram kopplingen mellan livsstil, känslor och hälsa, och erbjuder konkreta verktyg för att minska stress, förbättra sömn eller stödja återhämtning.
Komplement till traditionell vård
Böcker i denna kategori syftar inte nödvändigtvis till att ersätta skolmedicinen, utan erbjuder alternativa eller kompletterande vägar till hälsa. De uppmuntrar till ett mer aktivt och reflekterande förhållningssätt till kroppen och hälsan – ofta med fokus på förebyggande vård, egenvård och individens delaktighet i sin läkningsprocess.
Vad är alternativ medicin?
Vad omfattas av alternativ medicin?
Behandlingsmetoder och teorier som ligger utanför skolmedicinen, exempelvis akupunktur, örtmedicin, ayurveda och homeopati.
Vad är syftet med dessa böcker?
Att informera, vägleda och inspirera till ett mer holistiskt och individanpassat synsätt på hälsa och behandling.
Vem passar dessa böcker för?
Personer som söker alternativa eller komplementära vägar till hälsa, egenvård eller stressreduktion – samt yrkesutövare inom komplementär medicin.
Böcker om Alternativa terapier - healing - hälsa
Yogaövningar för varje veckodag. Häftad utgåva från Red Wheel, 160 sidor. Idealisk för både nybörjare och erfarna utövare.

Hälsobok om naturliga och holistiska mediciner. Häftad utgåva från Hay House UK Ltd, 424 sidor.

Energihealing och detoxprogram. Häftad utgåva från Hay House UK Ltd, 200 sidor.

Boken utforskar kampen mellan ljus och mörker inom oss och erbjuder insikter och verktyg för att höja medvetandet.

Boken utforskar energifält och metoder för att arbeta med auras och chakran.

Boken erbjuder praktiska instruktioner för myofascial release och hur man lindrar smärta och rörelsebegränsningar i kroppen.

Boken erbjuder en komplett engelsk översättning av Hildegard von Bingens medicinska verk, som utforskar hennes visioner och helande metoder.

Boken erbjuder en omfattande guide till naturliga huskurer och livsmedel som främjar hälsa och välbefinnande.

Praktisk guide om alternativ medicin och healing med fokus på ädelstenars kraft. Häftad utgåva från Destiny Books, 240 sidor.

Boken utforskar en unik kombination av psykologi, energi och kvantteori för att främja personlig healing och transformation.

Boken utforskar hur man kan omfamna tacksamhet och återknyta till sina rötter för att uppnå inre frid och helhet.

Praktisk bok om alternativ medicin och healing. Häftad utgåva från Hay House UK Ltd, 304 sidor.
Senast besökta
