Livsstil | Fritid

5 böcker

Livsstil och fritid – böcker för inspiration, välmående och personligt uttryck

Kategorin Livsstil och fritid samlar böcker som fokuserar på hur vi lever, skapar balans i vardagen och ägnar oss åt det som ger livet glädje, mening och variation. Här hittar du inspiration till allt från heminredning, trädgårdsskötsel och matlagning till personlig utveckling, mindfulness, resande, friluftsliv och kreativa hobbyer. Böckerna riktar sig till dig som vill fördjupa eller förändra din livsstil – på dina villkor, i din egen takt.

Hem och vardag – skapa miljöer som speglar dig

Under livsstil ryms ämnen som inredning, hållbart boende, minimalism, städning som metod för harmoni och smarta lösningar för en enklare vardag. Många böcker visar hur du med små medel kan skapa trivsamma, funktionella och estetiskt tilltalande miljöer – både ute och inne.

Hälsa och välbefinnande i fokus

Många titlar behandlar hur man kan må bättre fysiskt, mentalt och emotionellt. Här finns böcker om stresshantering, sömn, motion, kost och personlig utveckling, liksom om andningstekniker, meditation, självkännedom och balans mellan arbete och fritid. Målet är inte prestation – utan hållbarhet och livskvalitet.

Fritid, intressen och kreativt skapande

Fritidsdelen rymmer böcker om hobbys och intressen: odling, handarbete, matlagning, resor, hantverk, fotografering, DIY-projekt och mycket mer. Böckerna är ofta praktiskt upplagda och rika på bilder, instruktioner och inspiration för att få utlopp för sin kreativitet eller upptäcka något nytt.

Vad är livsstil och fritid?

Vad menas med livsstilsböcker?
Böcker som fokuserar på hur man lever sitt liv – medvetet, hållbart, hälsosamt, estetiskt eller balanserat – i hemmet, vardagen och i relation till sig själv.

Vad innefattas i fritidskategorin?
Böcker om intressen, hobbys och aktiviteter som utförs på ledig tid – allt från trädgård och mat till hantverk, motion och resor.

Vem passar dessa böcker för?
För dig som söker inspiration till vardagen, vill utveckla nya intressen eller skapa ett mer medvetet och kreativt liv.

Ämnen och kategorier för nedanstående böcker ＋

Bokliv Helena Tolvhed På damsidan

Boken utforskar kvinnors idrott och dess relation till femininitet och makt i svensk historia mellan 1920 och 1990.

213 kr

Bokliv Peter Carelli Feodalsamhället i miniatyr : det skandinaviska schackspelets medeltida kulturhistoria

Boken ger en översikt av schackspelets medeltida historia med fokus på dess utveckling i Skandinavien.

267 kr

Bokliv Sophie Elsässer Att skapa en konsument : Råd & Rön och den statliga konsumentupplysningen

Boken utforskar konsumentjournalistikens historia och dess roll i att informera och skydda konsumenter från marknadens fällor.

318 kr

Bokliv Lindelöf, Karin S. ; Woube, Annie I tjejers spår - för framtids segrar

Boken utforskar tjejloppens historia och deras påverkan på jämställdhet och kvinnors motionsvanor.

224 kr

Bokliv Orsi Husz Identitetsekonomin (RJ 2022: Efter digitaliseringen)

Boken utforskar hur digitala identiteter, utfärdade av banker, blivit centrala i det moderna svenska samhället.

113 kr

Böcker om Makadam förlag