Trollhättans Bok & Media
Ta kontrollen över ditt liv
En insiktsfull bok som utforskar filosofiska och psykologiska aspekter av att ta kontroll över sitt liv. Perfekt för den som söker personlig utveckling och praktiska verktyg.
En insiktsfull bok som utforskar filosofiska och psykologiska aspekter av att ta kontroll över sitt liv. Perfekt för den som söker personlig utveckling och praktiska verktyg.
REA-pris115 kr
Trollhättans Bok & Media
Vem äger ansvaret? [om att stärka sig själv och sina relationer till andra människor
─ en handbok i att ta kontrollen över sitt liv och må bättre]
Boken utforskar ansvar och relationer mellan människor, med fokus på personlig utveckling.
Boken utforskar ansvar och relationer mellan människor, med fokus på personlig utveckling.
REA-pris160 kr
Bokliv
Ta kontrollen över ditt liv
Boken utforskar kommunikationens betydelse för självkänsla och relationer, samt en metod för att ta ansvar i interaktioner.
Boken utforskar kommunikationens betydelse för självkänsla och relationer, samt en metod för att ta ansvar i interaktioner.
REA-pris210 kr
Bokliv
Balans i livet : om att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattning - kursbok ett sjuveckorsprogram
Om att förebygga, hantera och rehabilitera vid stress och utmattning
En kursbok som erbjuder verktyg för att förebygga och hantera stress och utmattning genom praktiska övningar och information om kroppens reaktioner.
En kursbok som erbjuder verktyg för att förebygga och hantera stress och utmattning genom praktiska övningar och information om kroppens reaktioner.
REA-pris240 kr
Bokliv
Ta kontrollen över dina tankar : upptäck hur tankarna påverkar ditt mående
─ upptäck hur tankarna påverkar ditt mående
Boken utforskar hur tankar påverkar känslor och mående, med fokus på KBT och olika tankeövningar för att förbättra livskvaliteten.
Boken utforskar hur tankar påverkar känslor och mående, med fokus på KBT och olika tankeövningar för att förbättra livskvaliteten.
REA-pris259 kr
