Bokliv
Just One Thing
Boken utforskar enkla förändringar i kost och livsstil som kan förbättra mental och fysisk hälsa.
Boken utforskar enkla förändringar i kost och livsstil som kan förbättra mental och fysisk hälsa.
REA-pris168 kr
Knorrens antikvariat
Mosleymetoden
Mosleymetoden erbjuder en strukturerad trestegsprocess för viktnedgång och viktstabilitet, med fokus på hälsa och livsstil.
Mosleymetoden erbjuder en strukturerad trestegsprocess för viktnedgång och viktstabilitet, med fokus på hälsa och livsstil.
REA-pris140 kr
Knorrens antikvariat
Träna 3 minuter i veckan
Boken utforskar konceptet träning med korta, effektiva pass för att främja fysisk aktivitet.
Boken utforskar konceptet träning med korta, effektiva pass för att främja fysisk aktivitet.
REA-pris150 kr
Bokliv
Mosleys sömnskola : fyraveckorsprogram till bättre sömn och hälsa
Boken erbjuder forskningsbaserade råd för att förbättra sömn och hälsa på fyra veckor.
Boken erbjuder forskningsbaserade råd för att förbättra sömn och hälsa på fyra veckor.
REA-pris259 kr
Bokliv
Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Boken presenterar 30 vetenskapligt baserade hälsotips som enkelt kan integreras i vardagen för att förbättra både mental och fysisk hälsa.
Boken presenterar 30 vetenskapligt baserade hälsotips som enkelt kan integreras i vardagen för att förbättra både mental och fysisk hälsa.
REA-pris178 kr
Bokliv
Mosleys 30 bästa hälsotips : små saker som får stor betydelse
Boken presenterar 30 vetenskapligt baserade hälsotips som enkelt kan integreras i vardagen för att förbättra både mental och fysisk hälsa.
Boken presenterar 30 vetenskapligt baserade hälsotips som enkelt kan integreras i vardagen för att förbättra både mental och fysisk hälsa.
REA-pris257 kr
