
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Magträning för alla
[träningstips, coreövningar för bättre hållning, 44 övningar för nybörjare och avancerade]
Boken erbjuder träningstips och coreövningar för att förbättra hållningen. Innehåller 44 övningar för både nybörjare och avancerade.
Boken erbjuder träningstips och coreövningar för att förbättra hållningen. Innehåller 44 övningar för både nybörjare och avancerade.
REA-pris148 kr

Knorrens antikvariat
Magträning för alla
Boken erbjuder en illustrerad guide till magträning med fokus på olika övningar och tekniker.
Boken erbjuder en illustrerad guide till magträning med fokus på olika övningar och tekniker.
REA-pris80 kr

Knorrens antikvariat
Träningsbibel för mammor
[ät och träna rätt under graviditeten, mat och träning under amningsperioden, så hinner du träna under småbarnsåren]
En rikt illustrerad bok som fokuserar på träning för mammor, utgiven 2005.
En rikt illustrerad bok som fokuserar på träning för mammor, utgiven 2005.
REA-pris60 kr

Knorrens antikvariat
Spring fortare
─ löpning
En illustrerad idrottsbok från 2000 som fokuserar på att förbättra löpförmåga.
En illustrerad idrottsbok från 2000 som fokuserar på att förbättra löpförmåga.
REA-pris50 kr

Knorrens antikvariat
Förbättra din fertilitet
Boken erbjuder insikter och tips för att förbättra fertiliteten, med illustrerade exempel och praktiska råd.
Boken erbjuder insikter och tips för att förbättra fertiliteten, med illustrerade exempel och praktiska råd.
REA-pris150 kr

Knorrens antikvariat
Magträning för alla
Boken ger en grundlig introduktion till magträning och är rikt illustrerad för att stödja läsarens förståelse.
Boken ger en grundlig introduktion till magträning och är rikt illustrerad för att stödja läsarens förståelse.
REA-pris60 kr

Knorrens antikvariat
Upp i vikt
Din guide till en hälsosam viktuppgång
Boken erbjuder en illustrerad guide till viktökning och relaterade aspekter av träning.
Boken erbjuder en illustrerad guide till viktökning och relaterade aspekter av träning.
REA-pris70 kr
Pangloss antikvariat & text
Träningsbibel för mammor
[ät och träna rätt under graviditeten, mat och träning under amningsperioden, så hinner du träna under småbarnsåren]
Hälsoinriktad bok om träning och kost för mammor. Förlagets dekorerade pappband i mycket gott skick, illustrerad i färg. 139 sidor.
Hälsoinriktad bok om träning och kost för mammor. Förlagets dekorerade pappband i mycket gott skick, illustrerad i färg. 139 sidor.
REA-pris90 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Hemträning för alla
[45 enkla övningar, träningsprogram, praktiska träningstips]
Boken presenterar 40 styrkeövningar för hemmet, utformade för att vara lättillgängliga och roliga för alla åldrar.
Boken presenterar 40 styrkeövningar för hemmet, utformade för att vara lättillgängliga och roliga för alla åldrar.
REA-pris198 kr

Bella Bok & Saga AB
100 dagar till en ny kropp
[14-veckorsprogram till bättre form, träningsprogram, kosttips, må bra-tips, över 250 frågor och svar om kost och träning]
Boken utforskar metoder för att förbättra kropp och hälsa på 100 dagar.
Boken utforskar metoder för att förbättra kropp och hälsa på 100 dagar.
REA-pris110 kr

Lemon Art
Mat för dig som tränar
Recepten som ger resultat
Boken fokuserar på kost och näringslära för personer som tränar.
Boken fokuserar på kost och näringslära för personer som tränar.
REA-pris99 kr

Lemon Art
Magträning för alla
Boken ger en omfattande guide till magträning med övningar för alla nivåer, inklusive fakta och myter kring ämnet.
Boken ger en omfattande guide till magträning med övningar för alla nivåer, inklusive fakta och myter kring ämnet.
REA-pris99 kr

Bella Bok & Saga AB
Bli vän med kroppen och maten
En bok om ätstörningar
Boken utforskar relationen mellan kropp och mat, med fokus på att skapa en positiv inställning till hälsa.
Boken utforskar relationen mellan kropp och mat, med fokus på att skapa en positiv inställning till hälsa.
REA-pris59 kr

Bella Bok & Saga AB
Pulsträning
Boken utforskar pulsträning och dess betydelse för fysisk prestation och hälsa.
Boken utforskar pulsträning och dess betydelse för fysisk prestation och hälsa.
REA-pris59 kr

Lemon Art
100 dagar till en ny kropp 14-veckorsprogram till bättre form
Ett 14-veckorsprogram för att förbättra hälsa och energi genom kost och träning, med fokus på hållbara vanor.
Ett 14-veckorsprogram för att förbättra hälsa och energi genom kost och träning, med fokus på hållbara vanor.
REA-pris99 kr

Lemon Art
Träningsbibel för mammor
Boken erbjuder praktiska råd och vägledning för mammor som vill träna och må bra.
Boken erbjuder praktiska råd och vägledning för mammor som vill träna och må bra.
REA-pris99 kr

Bella Bok & Saga AB
Hemträning för alla
[45 enkla övningar, träningsprogram, praktiska träningstips]
Boken erbjuder insikter och metoder för hemträning, anpassad för olika nivåer och behov.
Boken erbjuder insikter och metoder för hemträning, anpassad för olika nivåer och behov.
REA-pris79 kr

Bella Bok & Saga AB
I form för livet
14 veckor till bättre hälsa
Boken utforskar aspekter av hälsa och fitness med fokus på livsstilsförändringar.
Boken utforskar aspekter av hälsa och fitness med fokus på livsstilsförändringar.
REA-pris59 kr
