Sökresultat för: Steven C. Hayes Sluta grubbla börja leva [ACT-metoden lär dig

2 resultat

Visar 1 - 2 av 2 resultat
Layout:
Steven C. Hayes : Sluta grubbla, börja leva [ACT-metoden lär dig
Knorrens antikvariat Steven C. Hayes Sluta grubbla, börja leva [ACT-metoden lär dig ─ upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar]
Boken utforskar ACT-metoden och hur den kan hjälpa individer att hantera grubblerier och leva ett mer meningsfullt liv.
310 kr
Hayes, Steven C ; Spencer Smith : Sluta grubbla börja leva
Bella Bok & Saga AB Hayes, Steven C ; Smith, Spencer Sluta grubbla börja leva ─ [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar]
Boken utforskar tankar och känslor kring grubbleri och erbjuder insikter för att främja ett mer levande liv.
399 kr