
Bokliv
Mindful body
Boken utforskar hur kroppslig medvetenhet kan förbättra mental hälsa och livskvalitet genom en neuromuskulär metod.
Boken utforskar hur kroppslig medvetenhet kan förbättra mental hälsa och livskvalitet genom en neuromuskulär metod.
REA-pris199 kr

Bokliv
Stress Less
Managing anxiety in a modern world
En praktisk guide för att hantera stress och ångest i dagens samhälle. Häftad utgåva från Rockpool Publishing, 272 sidor.
En praktisk guide för att hantera stress och ångest i dagens samhälle. Häftad utgåva från Rockpool Publishing, 272 sidor.
REA-pris199 kr

Bokliv
Happiness Workout
Boken erbjuder praktiska metoder för att odla lycka genom kroppsliga färdigheter och övningar baserade på vetenskap.
Boken erbjuder praktiska metoder för att odla lycka genom kroppsliga färdigheter och övningar baserade på vetenskap.
REA-pris189 kr
