
Bokliv
Struntprat om kost & träning
Boken ger insikter om kost, träning och hälsa för en hållbar livsstil med fokus på balans och rutiner.
Boken ger insikter om kost, träning och hälsa för en hållbar livsstil med fokus på balans och rutiner.
REA-pris188 kr

Bokliv
Styrketräning hemma och utomhus
Boken erbjuder träningsprogram för att bli starkare och mer rörlig, anpassade för hemmabruk och vardagsmotion.
Boken erbjuder träningsprogram för att bli starkare och mer rörlig, anpassade för hemmabruk och vardagsmotion.
REA-pris178 kr

Bokliv
101 Kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och god hälsa
Boken erbjuder kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och förbättrad hälsa, med fokus på både fysisk och psykisk välmående.
Boken erbjuder kostråd för viktnedgång, muskeluppbyggnad och förbättrad hälsa, med fokus på både fysisk och psykisk välmående.
REA-pris178 kr

Bokliv
Äta för två : kost och näring under graviditeten
Boken erbjuder vägledning om kost och näring under graviditet, med fokus på livsmedelslära och recept.
Boken erbjuder vägledning om kost och näring under graviditet, med fokus på livsmedelslära och recept.
REA-pris367 kr
