Bokliv
99 berättelser
Berättelser från olika traditioner ger nya perspektiv på människans natur och livsvillkor, med en humoristisk udd.
Berättelser från olika traditioner ger nya perspektiv på människans natur och livsvillkor, med en humoristisk udd.
REA-pris148 kr
Bokliv
Øvelser i mindfulness og acceptance
Boken ger en introduktion till mindfulness och acceptance, med övningar och reflektioner för att hantera stress och sinnesbesvär.
Boken ger en introduktion till mindfulness och acceptance, med övningar och reflektioner för att hantera stress och sinnesbesvär.
REA-pris178 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Fri från stress med mindfulness
Boken utforskar mindfulness och dess tillämpningar inom stresshantering, depression och ångest, med praktiska övningar och insikter.
Boken utforskar mindfulness och dess tillämpningar inom stresshantering, depression och ångest, med praktiska övningar och insikter.
REA-pris248 kr
Bokliv
Mannen med hästarna
Boken utforskar mindfulness, självmedkänsla och KBT genom 99 berättelser och metaforer för reflektion och insikt.
Boken utforskar mindfulness, självmedkänsla och KBT genom 99 berättelser och metaforer för reflektion och insikt.
REA-pris168 kr
Bokliv
Coaching med tema KBT : en handbok och självhjälpsbok
Boken erbjuder metoder för självkännedom och coaching, med fokus på känslor och relationer.
Boken erbjuder metoder för självkännedom och coaching, med fokus på känslor och relationer.
REA-pris198 kr
Bokliv
Fri från stress med Mindfulness : medveten närvaro och acceptans
Boken erbjuder övningar och insikter för att minska stress och öka livskvalitet genom mindfulness.
Boken erbjuder övningar och insikter för att minska stress och öka livskvalitet genom mindfulness.
REA-pris218 kr
Knorrens antikvariat
Mindful eating
Boken utforskar konceptet mindful eating, vilket fokuserar på medvetenhet kring mat och ätande.
Boken utforskar konceptet mindful eating, vilket fokuserar på medvetenhet kring mat och ätande.
REA-pris120 kr
Bokliv
Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression
Boken ger en översikt över metoder för att förstå och hantera oro, ångest och depression, med fokus på evidensbaserade behandlingar.
Boken ger en översikt över metoder för att förstå och hantera oro, ångest och depression, med fokus på evidensbaserade behandlingar.
REA-pris280 kr
