Bokliv
Självmedkänsla på jobbet : för dig som tröttnat på stress, press och otrygghet
Boken ger insikter om hur självmedkänsla kan förbättra arbetslivet och hantera stress och press.
Boken ger insikter om hur självmedkänsla kan förbättra arbetslivet och hantera stress och press.
REA-pris230 kr
Bokliv
Playfulness in adult life
Boken erbjuder insikter och verktyg för att förstå och förbättra lekfullhet och kreativitet i vuxenlivet.
Boken erbjuder insikter och verktyg för att förstå och förbättra lekfullhet och kreativitet i vuxenlivet.
REA-pris218 kr
Bokliv
Encircling research on psychological well-being and health
Boken utforskar begrepp kring psykiskt välbefinnande och hälsa, med fokus på förvirrande och cirkulära koncept. Den erbjuder insikter inom tillämpad psykologi. Bunden i förlagsband.
Boken utforskar begrepp kring psykiskt välbefinnande och hälsa, med fokus på förvirrande och cirkulära koncept. Den erbjuder insikter inom tillämpad psykologi. Bunden i förlagsband.
REA-pris455 kr
Knorrens antikvariat
Balansboken
En bok som utforskar begreppet balans i livet och hur man kan uppnå det.
En bok som utforskar begreppet balans i livet och hur man kan uppnå det.
REA-pris150 kr
Bokliv
Ta kontrollen över dina tankar : upptäck hur tankarna påverkar ditt mående
Boken utforskar hur tankar påverkar känslor och mående, med fokus på KBT och olika tankeövningar för att förbättra livskvaliteten.
Boken utforskar hur tankar påverkar känslor och mående, med fokus på KBT och olika tankeövningar för att förbättra livskvaliteten.
REA-pris238 kr
Bokliv
30 dagar till balans: : en resa mot ökat välbefinnande
Boken erbjuder ett 30-dagarsprogram med övningar för att främja personlig tillväxt och välbefinnande.
Boken erbjuder ett 30-dagarsprogram med övningar för att främja personlig tillväxt och välbefinnande.
REA-pris283 kr
Bokliv
Uppskatta livet : allt handlar om att förändra sitt tankesätt
Boken utforskar hur ett förändrat tankesätt kan leda till ökat välbefinnande och livsglädje.
Boken utforskar hur ett förändrat tankesätt kan leda till ökat välbefinnande och livsglädje.
REA-pris249 kr
Bokliv
Lär dig leva ditt unika liv : 52 veckor av listor, kunskap och reflektioner
Lär dig leva ditt unika liv med hjälp av listor, kunskap och reflektioner för ett bättre mående. Boken erbjuder övningar och insikter för varje vecka, anpassade för alla årstider.
Lär dig leva ditt unika liv med hjälp av listor, kunskap och reflektioner för ett bättre mående. Boken erbjuder övningar och insikter för varje vecka, anpassade för alla årstider.
REA-pris198 kr
Bokliv
Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid
En antologi med 14 berättelser som visar hur förändrade tankar kan leda till sinnesfrid och inre lugn.
En antologi med 14 berättelser som visar hur förändrade tankar kan leda till sinnesfrid och inre lugn.
REA-pris208 kr
Bokliv
Andetaget, livet, evigheten: vägledning i varje ögonblick
En samling reflektioner som erbjuder vägledning genom livets olika skeden, från vardagliga utmaningar till högtider.
En samling reflektioner som erbjuder vägledning genom livets olika skeden, från vardagliga utmaningar till högtider.
REA-pris228 kr
Bokliv
Den inre världen : meditationer och mentala övningar för välbefinnande, personlig och andlig utveckling
Upptäck en väg till inre lugn och personlig utveckling genom meditation och mentala övningar. Denna bok erbjuder praktiska verktyg för att hantera tankar och känslor, inspirerad av både professionell erfarenhet och andliga resor.
Upptäck en väg till inre lugn och personlig utveckling genom meditation och mentala övningar. Denna bok erbjuder praktiska verktyg för att hantera tankar och känslor, inspirerad av både professionell erfarenhet och andliga resor.
REA-pris228 kr
Bokliv
Healthy happy living : 10 veckor till en hållbar och hälsosam livsstil
Boken erbjuder ett tioveckorsprogram för att utveckla en hållbar och hälsosam livsstil genom mindfulness, mat, motion och målsättningar.
Boken erbjuder ett tioveckorsprogram för att utveckla en hållbar och hälsosam livsstil genom mindfulness, mat, motion och målsättningar.
REA-pris218 kr
Bokliv
Ditt hjärta kallar!
Boken utforskar personlig utveckling och erbjuder tio åtaganden för ett balanserat liv.
Boken utforskar personlig utveckling och erbjuder tio åtaganden för ett balanserat liv.
REA-pris228 kr
Bokliv
Varma ögonblick : om musik, hälsa och livskvalitet
Boken utforskar musikens koppling till hälsa och livskvalitet, med fokus på musikterapi och dess påverkan.
Boken utforskar musikens koppling till hälsa och livskvalitet, med fokus på musikterapi och dess påverkan.
REA-pris218 kr
Bokliv
12 nycklar till ett magiskt liv : din guide till mening, inre rikedom och frid
Boken erbjuder insikter och verktyg för att skapa ett meningsfullt liv med fokus på inre frid och personlig utveckling.
Boken erbjuder insikter och verktyg för att skapa ett meningsfullt liv med fokus på inre frid och personlig utveckling.
REA-pris238 kr
Trollhättans Bok & media
Odla ditt lagomliv
Boken utforskar konceptet av ett balanserat liv och hur man kan odla detta i vardagen.
Boken utforskar konceptet av ett balanserat liv och hur man kan odla detta i vardagen.
REA-pris115 kr
Bokliv
Ord för dagen - 365 texter för styrka & sinnesro
Boken erbjuder 365 inspirerande texter som främjar styrka och sinnesro för en hälsosam livsstil.
Boken erbjuder 365 inspirerande texter som främjar styrka och sinnesro för en hälsosam livsstil.
REA-pris218 kr
Bokliv
Consciously barefoot : about earthing and healing inflammations
Boken utforskar sambandet mellan jordning, inflammation och hälsa, med fokus på verktyg för att förbättra välbefinnandet.
Boken utforskar sambandet mellan jordning, inflammation och hälsa, med fokus på verktyg för att förbättra välbefinnandet.
REA-pris228 kr
Knorrens antikvariat
201 hälsohacks
Boken erbjuder en samling av praktiska hälsohacks för att förbättra livsstilen och välbefinnandet.
Boken erbjuder en samling av praktiska hälsohacks för att förbättra livsstilen och välbefinnandet.
REA-pris140 kr
Bokliv
Leonahs bok : en ängels budskap till dig
Boken utforskar teman som änglar, magi och personlig utveckling genom insikter och erfarenheter från en klarseende författare.
Boken utforskar teman som änglar, magi och personlig utveckling genom insikter och erfarenheter från en klarseende författare.
REA-pris257 kr
Bokliv
Vägen hem till ditt hjärta : läs den här när du längtar efter något mer
En personlig guide som erbjuder tröst och vägledning genom livets utmaningar och förändringar.
En personlig guide som erbjuder tröst och vägledning genom livets utmaningar och förändringar.
REA-pris228 kr
Bokliv
När allting faller på plats
Boken handlar om en personlig resa mot överlåtelse och tillit, där författaren reflekterar över livets utmaningar och inre glädje.
Boken handlar om en personlig resa mot överlåtelse och tillit, där författaren reflekterar över livets utmaningar och inre glädje.
REA-pris98 kr
Bokliv
Uppfylla : din guide till välmående och produktivitet
En guide för att uppnå välmående och produktivitet genom att prioritera meningsfulla handlingar och reflektion.
En guide för att uppnå välmående och produktivitet genom att prioritera meningsfulla handlingar och reflektion.
REA-pris248 kr
Bokliv
6 minuter om dagen : Dagbok för välbefinnande
Denna dagbok erbjuder en metod för att förbättra välbefinnande genom att fokusera på positiva aspekter av livet.
Denna dagbok erbjuder en metod för att förbättra välbefinnande genom att fokusera på positiva aspekter av livet.
REA-pris198 kr
