Knorrens antikvariat
Smygträna
Varje minut gör skillnad
Boken erbjuder en illustrerad guide till smygträning, med fokus på att utveckla fysiska färdigheter.
Boken erbjuder en illustrerad guide till smygträning, med fokus på att utveckla fysiska färdigheter.
REA-pris230 kr
Trollhättans Bok & Media
Må bättre med stretching starkare, smidigare, friskare
─ 1 timme i veckan räcker!
Boken utforskar stretching som metod för att öka styrka, smidighet och allmän hälsa.
Boken utforskar stretching som metod för att öka styrka, smidighet och allmän hälsa.
REA-pris90 kr
Knorrens antikvariat
Träning för stillasittare
Håll dig pigg och smärtfri med enkla övningar på kontoret, hemma och på resan
Boken erbjuder rikt illustrerade övningar för att motverka effekterna av stillasittande livsstil.
Boken erbjuder rikt illustrerade övningar för att motverka effekterna av stillasittande livsstil.
REA-pris95 kr
