Sökning: 195 resultat hittades för "tag:stresshantering"

Bokliv Pema Chödrön Bryt vanans makt : vinn inre frihet ─ vinn inre frihet

Bryt gamla vanor och upptäck inre frihet genom insikter och övningar som hjälper dig hantera inre hinder. En vägledning för personlig utveckling och mindfulness.

169 kr

Bokliv Nicolas Jacquemot Självledarskap : konsten att hitta rätt i livet och på jobbet ─ konsten att hitta rätt i livet och på jobbet

Boken utforskar självledarskap och erbjuder verktyg för att hantera stress, öka motivation och nå personliga mål.

272 kr

Bokliv David Berceli Tension & trauma releasing exercises : TRE - en innovativ metod för stresshantering och traumabearbetning ─ TRE - en innovativ metod för stresshantering och traumabearbetning

Boken ger en förståelse för hur stress och trauma påverkar kroppen och psyket, samt presenterar övningar för att lindra dessa tillstånd.

259 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Tomas Danielsson Vad vore livet utan stress? Om nödvändig och onödig stress och dess konsekvenser

Boken utforskar nödvändig och onödig stress samt dess konsekvenser för hälsa och välbefinnande. Den erbjuder insikter från psykologi och tillämpad psykologi för att förstå stressens påverkan i vardagen.

148 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Hans Gordon Intervjumetodik

Boken erbjuder en introduktion till intervjumetodik och psykologiska aspekter av intervjuprocessen.

80 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Tomas Danielsson Vad vore livet utan stress? Om nödvändig och onödig stress och dess konsekvenser

Boken utforskar nödvändig och onödig stress samt dess konsekvenser för hälsa och välbefinnande.

148 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Aleksander Perski Ur balans Om stress, utbrändhet och vägar tillbaka till ett balanserat liv

Boken utforskar teman inom allmänmedicin och presenterar insikter om hälsa och kroppens balans.

248 kr

Bokliv Daniel J Siegel Hjärnstorm : överlev tonårstiden med forskningens hjälp ─ överlev tonårstiden med forskningens hjälp

Boken ger insikter om tonårshjärnan och hur vuxna kan stödja unga i deras utveckling.

219 kr

Bokliv Jennifer Ollis Blomqvist Kraften i snacket : effektfull kommunikation med tonåringar ─ effektfull kommunikation med tonåringar

Boken erbjuder verktyg och metoder för att effektivt kommunicera med tonåringar och stödja deras utveckling.

280 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Bodil Jönsson I tid och otid

Boken utforskar tidens betydelse och vårt förhållande till åldrande i det moderna samhället.

168 kr

Bokliv Marshall, Colleen ; Søgaard Nielsen, Anette Motiverande samtal för chefer

Boken utforskar hur chefer kan använda motiverande samtal för att stödja medarbetare och driva organisatoriska förändringar.

456 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Claes-Otto Hammarlund Bearbetande samtal Krisstöd, debriefing, stress- och konflikthantering

Boken ger en översikt av arbetsmodeller för krisstöd och sorgbearbetning, med fokus på psykologisk förstahjälp och betydelsen av sociala nätverk.

148 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel William H. Banaka Djupintervju Teknik och analys

En studiehandledning för att förbättra förmågan att genomföra djupintervjuer med fokus på planering, genomförande och analys.

178 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Lundblad, Katarina ; Palmkron Ragnar, Åsa Fri från stress med mindfulness Medveten närvaro och acceptans

Boken utforskar mindfulness och dess tillämpningar inom stresshantering, depression och ångest, med praktiska övningar och insikter.

248 kr

Bokliv Lydahl, Tomas ; Westerberg, Dennis Så blev jag fri från surret i skallen : en antologi om sinnesfrid ─ en antologi om sinnesfrid

En antologi med 14 berättelser som visar hur förändrade tankar kan leda till sinnesfrid och inre lugn.

209 kr

Bokliv Irene Rösberg Ursäkta röran jag bygger om : 106 tankar om utmattning ─ 106 tankar om utmattning

Boken utforskar utmattningssyndrom genom personliga reflektioner och ger stöd till drabbade och deras närstående.

229 kr

Bokliv Peter Fowelin Mindfulness i klassrummet : steg för steg ─ steg för steg

Boken ger lärare verktyg för att använda mindfulness i klassrummet för att minska stress och förbättra elevens välbefinnande.

239 kr

Bokliv Maja Öberg Håll balansen och må bra : mindfulness för barn och unga ─ mindfulness för barn och unga

Boken introducerar mindfulness för barn och unga och erbjuder verktyg för att hantera stress, känslor och kamratrelationer.

189 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Rickard Wikholm Från jäkt och stress till lugn och styrka

Information om avslappning och hur den kan påverka ditt liv positivt.

80 kr

Bokliv Anette Reutmer Åhlén Livsbalans för rookies : för dig som inte har tid att stressa! För dig som inte har tid att stressa

Boken erbjuder praktiska verktyg och övningar för att hantera stress och skapa livsbalans.

249 kr

Bokliv Ardoris, Igor ; Uneståhl, Lars-Eric Mind Training : grunderna i mental träning ─ grunderna i mental träning

Boken ger en grundlig introduktion till mental träning och dess tillämpningar för att förbättra prestationer och välmående.

182 kr

Trollhättans Bok & Media Lena Skogholm Livskoden enligt hjärnan bygg starka hjärnmuskler som laddar dig med energi, ger livsglädje och en airbag mot stress

Boken utforskar hur hjärnan kan stärkas för att öka livsglädje och motverka stress.

105 kr

Trollhättans Bok & Media Ulrica Norberg Nomad den läkande kraften i att vandra och bli ett med naturen

Boken utforskar den läkande kraften i vandring och samhörighet med naturen.

80 kr

Trollhättans Bok & Media Giorgio Grossi I balans

Boken utforskar ämnet balans och presenterar insikter och perspektiv kring detta tema.

120 kr