Filter

kr
-
kr

Sökresultat för: sömnstörningar

14 resultat

Visar 1 - 14 av 14 resultat
Layout:
Helena Kubicek Boye : En god natt : så sover du bättre
Bokliv Helena Kubicek Boye En god natt : så sover du bättre
Boken erbjuder insikter och råd för att förbättra sömnkvaliteten, med fokus på olika orsaker och lösningar på sömnproblem.
198 kr
Benedict, Christian ; Tunberger, Minna : Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
Bokliv Benedict, Christian ; Tunberger, Minna Sömn, sömn, sömn : hur minne, immunförsvar, vikt, koncentration och dina känslor hör ihop med din sömn
Boken utforskar hur sömn påverkar vikt, mental hälsa och immunförsvar, med insikter från sömnforskning.
168 kr
Kathryn Nicolai : Godnattsagor för vuxna
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Kathryn Nicolai Godnattsagor för vuxna
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att slappna av och somna, med fokus på enkla, trösterika stunder.
268 kr
Brismar, Kerstin ; Axelsson, John ; Bothelius, Kristoffer ; Cedernaes, Jonathan ; Jernelöv, Susanna ; Sindi, Shireen ; Sundelin, Tina ; Wetterberg, Lennart ; Åkerstedt, Torbjörn : Sömn : hälsans hörnpelare
Bokliv Brismar, Kerstin ; Axelsson, John ; Bothelius, Kristoffer ; Cedernaes, Jonathan ; Jernelöv, Susanna ; Sindi, Shireen ; Sundelin, Tina ; Wetterberg, Lennart ; Åkerstedt, Torbjörn Sömn : hälsans hörnpelare
Boken utforskar sömnens betydelse för hälsan och analyserar orsaker till sömnproblem utifrån klinisk forskning.
242 kr
Helena Schiller : Sömnpusslet : arbete, stress och sömn - så får du bitarna att gå ihop
Bokliv Helena Schiller Sömnpusslet : arbete, stress och sömn - så får du bitarna att gå ihop
Boken behandlar sömnens betydelse för hälsa och arbetsliv, med konkreta verktyg för att förbättra sömnkvaliteten.
158 kr
Torbjörn Åkerstedt : Sömnens betydelse för hälsa och arbete : fakta och goda råd
Bokliv Torbjörn Åkerstedt Sömnens betydelse för hälsa och arbete : fakta och goda råd
Boken utforskar orsaker till sömnstörningar och ger råd för att förbättra sömnkvaliteten och välbefinnande.
108 kr
Bothelius, Kristoffer ; Svirsky, Liv : God natt! : om små och stora barns sömn
Bokliv Bothelius, Kristoffer ; Svirsky, Liv God natt! : om små och stora barns sömn
Boken utforskar barns sömn ur biologiska och kulturella perspektiv, samt ger insikter om vanliga sömnstörningar och metoder för att hantera dem.
242 kr
Lena Holfve : Utmattning & Sömnlöshet
Bokliv Lena Holfve Utmattning & Sömnlöshet
Boken behandlar utmattning och sömnstörningar, samt metoder för att återfå hälsan genom naturliga och asiatiska tillvägagångssätt.
208 kr
Christian Benedict : Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
Bokliv Christian Benedict Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
Boken utforskar sömnens betydelse för hälsa och välbefinnande, samt hur olika faktorer påverkar vår sömn.
242 kr
Kerstin Jeding : 29 sidor mot sömnbesvär
Bokliv Kerstin Jeding 29 sidor mot sömnbesvär
Boken erbjuder korta texter och övningar för att hantera sömnproblem genom kognitiv beteendeterapi.
188 kr
Per-Örjan Svelander : Nattskräck
Bokliv Per-Örjan Svelander Nattskräck
Boken utforskar livet med nattskräck och dess kopplingar till övergrepp inom skogsnäringen.
188 kr
Li Åslund : Tonårssömn : en praktisk guide för föräldrar
Bokliv Li Åslund Tonårssömn : en praktisk guide för föräldrar
Boken ger insikter och verktyg för föräldrar att förstå och förbättra tonåringars sömnvanor.
240 kr
Matthew Blake : Anna O (svensk utgåva)
Bokliv Matthew Blake Anna O (svensk utgåva)
En thriller där en journalist misstänks för dubbelmord och måste konfrontera sin förflutna för att avslöja sanningen.
269 kr
Kathryn Nicolai : Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Bokliv Kathryn Nicolai Godnattsagor för vuxna : lugnande berättelser som hjälper dig att somna
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att somna genom att skapa trösterika och avkopplande miljöer.
253 kr