
Bokliv
Hälsans vingar : förstå och bli fri från oro, ångest och depression
Förstå och bli fri från oro, ångest och depression
Boken ger en översikt över metoder för att förstå och hantera oro, ångest och depression, med fokus på evidensbaserade behandlingar.
Boken ger en översikt över metoder för att förstå och hantera oro, ångest och depression, med fokus på evidensbaserade behandlingar.
REA-pris280 kr

Bokliv
Min mästare jag
För ett friare liv
Boken utforskar hur kropp, hjärna och inre liv påverkar vårt välmående och relationer, med fokus på stress och känslor.
Boken utforskar hur kropp, hjärna och inre liv påverkar vårt välmående och relationer, med fokus på stress och känslor.
REA-pris349 kr
