h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Sömn
Sov bättre med kognitiv beteendeterapi
Boken ger insikter om sömnbesvär och presenterar KBT som en effektiv metod för att förbättra sömnkvaliteten.
Boken ger insikter om sömnbesvär och presenterar KBT som en effektiv metod för att förbättra sömnkvaliteten.
REA-pris178 kr
Knorrens antikvariat
Sömnguiden
28 dagar till bra sömn
Boken erbjuder en illustrerad vägledning kring sömn och relaterade ämnen, med fokus på att förstå sömnens betydelse.
Boken erbjuder en illustrerad vägledning kring sömn och relaterade ämnen, med fokus på att förstå sömnens betydelse.
REA-pris180 kr
Knorrens antikvariat
Sömnguiden
28 dagar till bra sömn
Boken utforskar sömnens betydelse och erbjuder insikter och råd för bättre sömnkvalitet.
Boken utforskar sömnens betydelse och erbjuder insikter och råd för bättre sömnkvalitet.
REA-pris150 kr
Knorrens antikvariat
Sov gott!
101 tips för bättre sömn
En illustrerad bok som utforskar temat sömn och dess betydelse för människors välbefinnande.
En illustrerad bok som utforskar temat sömn och dess betydelse för människors välbefinnande.
REA-pris120 kr
Knorrens antikvariat
Sömn
Sov bättre med kognitiv beteendeterapi
Boken erbjuder insikter om sömn och stress samt KBT-verktyg för att hantera sömnbesvär.
Boken erbjuder insikter om sömn och stress samt KBT-verktyg för att hantera sömnbesvär.
REA-pris115 kr
Knorrens antikvariat
Sömnguiden
28 dagar till bra sömn
Boken ger en illustrerad översikt av sömn och relaterade aspekter, med fokus på att förstå sömnens betydelse.
Boken ger en illustrerad översikt av sömn och relaterade aspekter, med fokus på att förstå sömnens betydelse.
REA-pris150 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Nattugglor
En roman som utforskar sömnlöshetens påverkan på livet och oväntade vänskapsband i Paris.
En roman som utforskar sömnlöshetens påverkan på livet och oväntade vänskapsband i Paris.
REA-pris178 kr
Bokliv
Allt som är farligt
En thriller där en mors kamp för att återfå sin försvunna son leder till obehagliga minnen och osäkerhet om verkligheten.
En thriller där en mors kamp för att återfå sin försvunna son leder till obehagliga minnen och osäkerhet om verkligheten.
REA-pris99 kr
Bokliv
Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn
28 dagar till bra sömn
Boken erbjuder praktiska råd för att förbättra sömnkvaliteten och hantera sömnproblem.
Boken erbjuder praktiska råd för att förbättra sömnkvaliteten och hantera sömnproblem.
REA-pris109 kr
Bokliv
Allt som är farligt
En thriller om en mors desperata sökande efter sanningen bakom hennes sons försvinnande och kampen mot sina egna minnen.
En thriller om en mors desperata sökande efter sanningen bakom hennes sons försvinnande och kampen mot sina egna minnen.
REA-pris139 kr
h:ström - Antikvariat & Bokhandel
Low social support and disturbed sleep
Epidemiological and psychological perspectives
Boken utforskar sambandet mellan socialt stöd och sömnkvalitet, med fokus på hur brist på stöd påverkar hälsan. Den kombinerar epidemiologiska och psykologiska perspektiv för att ge en djupare förståelse av ämnet.
Boken utforskar sambandet mellan socialt stöd och sömnkvalitet, med fokus på hur brist på stöd påverkar hälsan. Den kombinerar epidemiologiska och psykologiska perspektiv för att ge en djupare förståelse av ämnet.
REA-pris178 kr
Bokliv
Svår insomni : ett tufft liv att leva
Ett tufft liv att leva
En gripande skildring av kampen mot sömnlöshet och dess påverkan på livet. Boken belyser vikten av god sömn och återhämtning genom personliga erfarenheter och anekdoter.
En gripande skildring av kampen mot sömnlöshet och dess påverkan på livet. Boken belyser vikten av god sömn och återhämtning genom personliga erfarenheter och anekdoter.
REA-pris269 kr
Bokliv
Tiden har sett allt
Diktsamlingen utforskar inre konflikter och samhälleliga orättvisor genom filosofiska och politiska perspektiv.
Diktsamlingen utforskar inre konflikter och samhälleliga orättvisor genom filosofiska och politiska perspektiv.
REA-pris319 kr
Bokliv
Sömntåget till drömlandet / Jag som så gärna vill somna
En resa till djup vila och avslappning
Boken erbjuder effektiva metoder för att förbättra sömn genom avslappning och psykologiska tekniker.
Boken erbjuder effektiva metoder för att förbättra sömn genom avslappning och psykologiska tekniker.
REA-pris189 kr
Bokliv
Immortal Illness
En emotionell thriller som utforskar kampen mot insomnia, trauman och depression, samt sökandet efter lycka.
En emotionell thriller som utforskar kampen mot insomnia, trauman och depression, samt sökandet efter lycka.
REA-pris119 kr
Bokliv
Översten sover inte
Roman
En överste i ett krigshärjat land kämpar med sina inre demoner och tortyrens psykologi.
En överste i ett krigshärjat land kämpar med sina inre demoner och tortyrens psykologi.
REA-pris289 kr
Bokliv
The Sleep Revolution
Transforming your life, one night at a time
Samhällsmedicin och hälsa. Pocketutgåva från Random House USA.
Samhällsmedicin och hälsa. Pocketutgåva från Random House USA.
REA-pris152 kr
Bokliv
Sov - 50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn
50 mindfulness- och avslappningsövningar för en god natts sömn
Praktiska mindfulnessövningar för bättre sömn. Utgiven av Lind & Co, förlagsband, 160 sidor. Innehåller strategier för att hantera sömnproblem.
Praktiska mindfulnessövningar för bättre sömn. Utgiven av Lind & Co, förlagsband, 160 sidor. Innehåller strategier för att hantera sömnproblem.
REA-pris112 kr
