Sökning: 1000 resultat hittades för "tag:Träning"

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Johan Wretman Erövra ditt hjärta

Boken utforskar tillämpad psykologi och ger insikter om att förstå och hantera känslor.

148 kr

Bokliv Rolf Wirhed Anatomi med rörelselära och styrketräning

Boken utforskar sambandet mellan anatomi och biomekanik med fokus på muskler, rörlighet och styrketräning.

320 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Dennis Westerberg Marsipan och tankemysteriet

En berättelse om hur barn kan hantera oroande tankar och stärka sin självkänsla genom insikter och humor.

128 kr

Bokliv Williams, Mark ; Kabat-Zinn, Jon ; Segal, Zindel ; Teasdale, John Mindfulness : en väg ur nedstämdhet ─ en väg ur nedstämdhet

Boken utforskar känslor och reaktioner vid nedstämdhet och depression samt erbjuder insikter om mindfulness som hjälp.

350 kr

Bokliv Lindberg, Oskar ; Leander Lindberg, Maribel Lev lokalt : vägen till ett hållbart, hälsosamt & fritt liv Vägen till ett hållbart, hälsosamt & fritt liv!

Boken utforskar fördelarna med att leva lokalt och erbjuder insikter och råd för ett mer hållbart liv.

199 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Ainslie Meares Finn ditt inre lugn En metod för psykisk och fysisk avspänning

Boken utforskar metoder för att uppnå inre lugn genom psykisk och fysisk avspänning, med fokus på kroppskännedom.

148 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Mike Pegg Uppmuntra mera! Från vision via handling till resultat

Boken utforskar hur visioner kan omvandlas till handling och konkreta resultat, med fokus på personlig utveckling och psykologi. Illustrerad och i gott skick.

248 kr

Antikvariat Bothnia Smith, Erica ; Wilks, Nicholas Lär dig meditera

Lär dig meditationens grunder och fördjupa din personliga utveckling med denna illustrerade guide. Perfekt för nybörjare som söker inre lugn och balans.

125 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Tomas Danielsson Vad vore livet utan stress? Om nödvändig och onödig stress och dess konsekvenser

Boken utforskar nödvändig och onödig stress samt dess konsekvenser för hälsa och välbefinnande. Den erbjuder insikter från psykologi och tillämpad psykologi för att förstå stressens påverkan i vardagen.

148 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Deepak Chopra Hemligheternas bok Upptäck dina dolda dimensioner

Boken utforskar hemligheter kring livets dolda dimensioner med fokus på tillämpad psykologi.

248 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Gill Cox Dina bästa sidor

Boken utforskar tillämpad psykologi och hur man kan utveckla sina bästa sidor.

148 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Sven Tumba Johansson Tumbas ishockeyskola

Boken erbjuder tips om träning och spel inom ishockey, riktad till både spelare och tränare.

178 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Camilla Porsman Magträning för alla [träningstips, coreövningar för bättre hållning, 44 övningar för nybörjare och avancerade]

Boken erbjuder träningstips och coreövningar för att förbättra hållningen. Innehåller 44 övningar för både nybörjare och avancerade.

148 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Owe Wikström Långsamhetens lov Eller vådan av att åka moped genom Louvren

Boken utforskar livets hastighet och längtan efter långsamhet, med fokus på existentiell eftertanke och inre resor.

178 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Mindfulness ─ Övningar i sinnesnärvaro på svenska

Boken utforskar tillämpad psykologi genom en samling av ljud- och videomaterial som rör mindfulness.

358 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Johan Plate Sans & Balans ─ Prestationspsykologi

Boken behandlar livsstil och fritid med fokus på idrott, lek och spel.

248 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Deepak Chopra Creating affluence ─ The A- to- Z steps to a richer life

Boken utforskar teman kring välstånd och dess filosofiska aspekter inom humaniora.

248 kr

Mingus bok- och skivbutik Christina Maslach Utbränd. En bok om omsorgens pris

En insiktsfull bok som utforskar omsorgens pris för yrkesverksamma inom socialt arbete, medicin och utbildning. Boken belyser de emotionella och psykologiska utmaningar som uppstår i människovårdande yrken.

125 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Tara Bennett-Goleman Känslans alkemi Hur sinnet kan läka ditt hjärta

Utforska hur känslor kan omvandlas till läkning och personlig utveckling. En insiktsfull bok som förenar filosofi och psykologi för att förstå sinnet.

148 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Marta Cullberg Weston Självkänsla på djupet ─ En terapi för att reparera negativa självbilder

Boken utforskar hur negativ självkänsla påverkar livet och erbjuder insikter för att förstå och reparera dessa självbilder genom terapi och metoder som symboldrama.

248 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Ainslie Meares Finn ditt inre lugn En metod för psykisk och fysisk avspänning

Boken utforskar metoder för psykisk och fysisk avspänning genom kroppskännedom för att nå inre lugn.

148 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Patricia Tudor-Sandahl Tid att vara ensam

Utforska möjligheterna med självvald ensamhet och dess betydelse för personlig utveckling. En realistisk framställning som belyser både behovet av ensamhet och rädslan för att vara ensam.

178 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Gösta Holmér Hopp ─ Modern teknik och träning för vuxna och ungdom

Boken utforskar gymnastik och dess betydelse för livsstil och fritid genom illustrationer och fotografier.

148 kr

h:ström - Antikvariat & Bokhandel Christina Maslach Utbränd En bok om omsorgens pris

Utbrändhet som fenomen och dess påverkan på yrkesverksamma inom människovårdande yrken. Fysiska och psykiska symtom samt konsekvenser av engagemanget i dessa yrken.

178 kr