
Bokliv
Sömn : hälsans hörnpelare
Hälsans hörnpelare
Boken utforskar sömnens betydelse för hälsan och analyserar orsaker till sömnproblem utifrån klinisk forskning.
Boken utforskar sömnens betydelse för hälsan och analyserar orsaker till sömnproblem utifrån klinisk forskning.
REA-pris259 kr

Bokliv
Sov dig till ett bättre liv : vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
Vad andning, sex, melatonin, tyngdtäcke, fullmåne och kiwi kan göra för din sömn
Boken utforskar sömnens betydelse för hälsa och välbefinnande, samt hur olika faktorer påverkar vår sömn.
Boken utforskar sömnens betydelse för hälsa och välbefinnande, samt hur olika faktorer påverkar vår sömn.
REA-pris279 kr

Bokliv
Sov som en grottmänniska : uråldriga insikter för en god natts sömn
Uråldriga insikter för en god natts sömn
Boken utforskar sömnens ursprung och ger insikter om hur vi kan förbättra vår sömnkvalitet genom att anpassa oss till våra naturliga behov.
Boken utforskar sömnens ursprung och ger insikter om hur vi kan förbättra vår sömnkvalitet genom att anpassa oss till våra naturliga behov.
REA-pris292 kr
