Filter

kr
-
kr

Sökresultat för: Relaxation

38 resultat

Visar 1 - 24 av 38 resultat
Layout:
Birgitta Rudberg : Aktiv avspänning
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Birgitta Rudberg Aktiv avspänning
Boken utforskar metoder för aktiv avspänning och dess tillämpningar inom psykologi och fysioterapi.
178 kr
Marie Söderström : Vila
Knorrens antikvariat Marie Söderström Vila
Boken utforskar vikten av vila och dess betydelse för hälsa och välbefinnande.
160 kr
Kathryn Nicolai : Godnattsagor för vuxna
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Kathryn Nicolai Godnattsagor för vuxna
Boken erbjuder lugnande berättelser som hjälper vuxna att slappna av och somna, med fokus på enkla, trösterika stunder.
268 kr
Jonas Wårstad : Stress på liv och död : den lilla livsviktiga boken om stress och avslappning
Bokliv Jonas Wårstad Stress på liv och död : den lilla livsviktiga boken om stress och avslappning
Boken ger en grundlig förståelse för stress och erbjuder praktiska tips för att minska dess negativa effekter på hälsan.
158 kr
Shreyananda Natha : Allt om Chakran och Yoga Nidra : den stora yogaboken i färg
Bokliv Shreyananda Natha Allt om Chakran och Yoga Nidra : den stora yogaboken i färg
Boken utforskar chakrans historia och mystik samt Yoga Nidra, med fokus på olika kulturella perspektiv och praktiker.
301 kr
Karin Björkqvist : Harmoni i klassen - En bok om avslappningsträning och massage i skolan
Trollhättans Bok & media Karin Björkqvist Harmoni i klassen - En bok om avslappningsträning och massage i skolan
Boken handlar om avslappningsträning och massage i skolan för att främja harmoni i klassrummet.
180 kr
Dognin, Sarah ; Cruissat, Dit : Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn
Bokliv Dognin, Sarah ; Cruissat, Dit Sömnguiden : 28 dagar till bra sömn
Boken erbjuder praktiska råd för att förbättra sömnkvaliteten och hantera sömnproblem.
88 kr
Patrik Hadenius : Paus : konsten att göra något annat
Bokliv Patrik Hadenius Paus : konsten att göra något annat
Boken utforskar vikten av pauser för återhämtning och effektivitet i en stressig vardag.
238 kr
Bokliv Aurelie Chien Chow Chine Les emotions de Gaston
En berättelse om en liten enhörning vars färgglada man speglar hans känslor och fantasi.
208 kr
Patrik Hadenius : Paus konsten att göra något annat
Trollhättans Bok & media Patrik Hadenius Paus konsten att göra något annat
Boken utforskar konsten att göra något annat och hur detta kan påverka kreativitet och livsstil.
120 kr
Jon Kabat-Zinn : Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
Bokliv Jon Kabat-Zinn Vart du än går är du där : medveten närvaro i vardagen
Boken är en handledning i meditation och medveten närvaro, med fokus på att förstå och uppleva nuet.
259 kr
Marie Söderström : Vila
Trollhättans Bok & media Marie Söderström Vila
Boken utforskar vikten av vila och dess påverkan på människans välbefinnande.
80 kr
Wadsten Sharma, Jennie ; Alvin, Johanna ; Wikström, Josefin : Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Bokliv Wadsten Sharma, Jennie ; Alvin, Johanna ; Wikström, Josefin Stillhet : Yoga Nidra för bättre sömn, mer energi och klarare tankar
Boken utforskar Yoga nidra som en metod för djupavslappning och stresshantering, med praktiska verktyg för ökad självkännedom och välmående.
248 kr
Anne Cecilia Pullar : Från tanke till handling
Knorrens antikvariat Anne Cecilia Pullar Från tanke till handling
Boken utforskar övergången från tanke till handling och dess betydelse i olika sammanhang.
125 kr
Katarina O. Stigsson : Bonustid i livet
Trollhättans Bok & media Katarina O. Stigsson Bonustid i livet
Boken utforskar teman kring livets bonusar och erbjuder insikter om att leva fullt ut.
180 kr
Sarah Dognin dit Cruissat : Sömnguiden
Knorrens antikvariat Sarah Dognin dit Cruissat Sömnguiden
Boken ger en illustrerad översikt av sömn och relaterade aspekter, med fokus på att förstå sömnens betydelse.
150 kr
Sarah Dognin dit Cruissat : Sömnguiden
Knorrens antikvariat Sarah Dognin dit Cruissat Sömnguiden
Boken erbjuder en illustrerad vägledning kring sömn och relaterade ämnen, med fokus på att förstå sömnens betydelse.
180 kr
Bokliv Aurélie Chien Chow Chine Les emotions de Gaston
En berättelse om en liten enhörning som lär sig hantera rädsla genom andningsövningar och magi.
208 kr
Trager, Milton ; Hammond, Cathy : Trager mentastics : rörelse, beröring, avspänning
Bokliv Trager, Milton ; Hammond, Cathy Trager mentastics : rörelse, beröring, avspänning
Boken erbjuder en introduktion till rörelseövningar som syftar till att öka medvetenheten om kroppens naturliga rörelsemönster och främja avspänning.
280 kr
Anne Cecilia Pullar : Från tanke till handling - Avslappning och mental träning i helhetsperspektiv
Trollhättans Bok & media Anne Cecilia Pullar Från tanke till handling - Avslappning och mental träning i helhetsperspektiv
Boken utforskar avslappning och mental träning ur ett helhetsperspektiv, med fokus på personlig utveckling och filosofiska insikter.
65 kr
Sarah Dognin dit Cruissat : Sömnguiden
Knorrens antikvariat Sarah Dognin dit Cruissat Sömnguiden
Boken utforskar sömnens betydelse och erbjuder insikter och råd för bättre sömnkvalitet.
150 kr
Kerstin Uvnäs Moberg : Lugn och beröring
Bokliv Kerstin Uvnäs Moberg Lugn och beröring
Boken utforskar oxytocins roll i kroppens lugn och beröring, samt dess påverkan på relationer och hälsa.
402 kr
Sven Setterlind : Från hypnos och suggestion till avslappning och meditation
h:ström - Antikvariat & Bokhandel Sven Setterlind Från hypnos och suggestion till avslappning och meditation
Boken behandlar terapimetoder för stresshantering, inklusive hypnos, avslappning och meditation.
148 kr
Katarina O Stigsson : Bonustid i livet
Bokliv Katarina O Stigsson Bonustid i livet
Boken utforskar vikten av att stanna upp och reflektera över livet för att undvika utbrändhet.
168 kr